北京养生会所——1.减轻胃痛
夏天吃点凉的、辣的,胃病的老毛病就该患了。坚持吃了多年的药,最终都有了抗药性,那就试试葱吧!
把一根葱去皮后取葱白有些切成碎末,加点红糖,放入有水的锅里煮一会,煮出一碗热汤喝下,就能减轻胃痛。大葱理气、红糖活血,天天坚持喝一次,要不了半个月,你就会显着感受胃病好多了。
北京养生会所—— 2.有用助眠
很多人都有失眠的困惑,翻来覆去的味道实在不好受。今后别再吃安眠药了,一根葱就能处理失眠!
葱的气味蒸发能够疏通呼吸道,帮你迅速入眠~把新鲜嫩绿的葱洗净,连同葱白切段后装进布袋中,黑夜睡觉时放在枕边,一夜好眠。
北京养生会所——3. 防止癌症
现代人生活条件好了,但是癌症发病率却高了。平常经常吃大葱,能够有用防止癌症的发作。难怪这么多人爱吃猪肉大葱馅的饺子,原来是有考究的呀~
葱内富含的果胶能防止结肠癌,蒜辣素也能够按捺癌细胞的成长;葱还含有微量元素硒,能下降胃液内的亚硝酸盐含量,可防止胃癌。
北京养生会所——4.医治鼻炎
鼻炎尽管不是啥严峻的大病,但也算是顽固性疾病了。甜甜深有体会,鼻炎一复发,底子啥事情都不想做。
把葱白捣碎后挤成汁,用淡盐水清洁洁净鼻孔后,用棉签沾点葱汁放在鼻腔里,以不放棉签的那侧鼻腔吸气,替换几次,能有用减轻鼻炎。
北京养生会所—— 5. 医治伤风
夏天是很简单伤风的时节,给自个加一根葱,就能轻松医治伤风。
取3-4根葱白、半块生姜切片后加水煮汤,欢腾后倒出液体,趁热喝下去能医治伤风,这种方法格外适合伤风的孕妇,让你不吃药也能治好伤风。
北京养生会所——6.降胆固醇
压力、饮食习惯、遗传性因素等都会形成胆固醇增加,平常在挑选食物时多吃点大葱,就能相对下降胆固醇含量。
经常吃葱的人,哪怕身体看起来胖了点,胆固醇含量也不会增高,并且体质健壮。
北京养生会所—— 7. 减轻牙酸
经常牙酸的人吃啥都觉得没劲,一看到醋啊、酸果子之类的更是退避三舍,赶忙试试用葱来减轻牙酸吧!
忧虑吃食物牙发酸,可拿一根洗洁净的大葱,从葱白处开端,放进嘴里嚼一嚼,酸痛感立马不见无踪!