QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录
夏天到了，
很多人都喜爱喝点碳酸饮料，
不过喝碳酸饮料也得悠着点！
前两天，
江苏徐州一男子猛灌了两O可乐，
居然晕倒了……
什么情况？？
事情概述：
近日，江苏徐州市民小李再接再励地忙碌了一上午，又累又渴，所以随手拿起一瓶可乐猛灌了两O，没想到意外发生了！
“当时就感受可乐在胸腔炸开了相同，
胸O闷疼闷疼的，脑门汗都出来了，
我就蹲下，然后感到眼前一黑，
再一站起来就没有知觉了……”
失去知觉后，小李整个人栽倒在地上，眼角擦伤，半边脸也摔肿了。回想这次阅历，小李心有余悸。
不过，喝可乐怎样就会晕倒呢？
徐州市中心医院胃肠外科副主任医师谢光伟表明：
” 运动以后，自身胰岛功用处于一个很振奋的状况，突然间很多碳酸饮料喝进去，含糖量对比高，会影响胰岛素很快高升，成果即是血糖突然降低，简单形成低血糖的昏厥和低血糖休克。 ”
”此外医师提示，肥壮的人胰岛素水平高，更简单发生相似的昏厥现象。而很多运动出汗后，当即饮用碳酸饮料也简单**加低血糖昏厥的危险。“渴了的话，最佳喝点白开水、矿泉水，不要喝含糖高的饮料。”
除了别当即饮用碳酸饮料，运动后还需要注意以下误区！
误区1：运动后很多饮水
运动出汗会使身体丢失水分和电解质，适当补水对维持体液平衡、推进机体康复大有裨益。但假如很多饮水，也许会引起“水中毒”，呈现头晕目炫、呕吐、衰弱无力、心跳加速等表现，乃至呈现肌肉痉挛等。
误区2：当即躺下或蹲坐
运动后，身体机能在必定时刻内还处于活泼状况，各体系技术康复还需要必定时刻。假如此时当即躺下或蹲坐，肌肉泵效果不见，回心血量急剧降低，简单呈现头晕、目炫，乃至昏倒。
误区3：运动后立刻洗澡
运动后体温升高，毛细血管扩大，肌肤经过很多排汗带走热量。假如运动后立刻洗澡，尤其是水对比凉的情况下，会令汗腺排汗“戛然而止”，热发出不出来，对身体康复晦气。
误区4：运动后盲目进食
运动时，运动中枢神经处于振奋状况，肠胃活动削弱，各种消化腺的排泄大大削减。各消化腺的正常排泄需要在运动完毕后20-30分钟才干康复，主张运动后稍作歇息再进食。
酷爱运动的人，
也要讲究办法哦！