胃痛在生活中是很多见,很多人都是立刻想到得吃几粒止痛药,这种做法是非常过错的,这么既不能减轻胃疼,还有可能会加剧病况,下面小编就为你介绍几个迅速减轻胃痛的办法,希望能帮助到你。
1、揉按腹部
两手穿插,男右手在上,左手鄙人;女左手在上,右手鄙人。以肚脐为基地揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进胃O。
2、按压中脘
用手指指面向下按压中脘穴(坐落上腹部,前正中线上,肚脐上方4横指处),或做圈状按摩。重复屡次。
3、揉内关
内关穴坐落手腕正中,间隔腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手替换进行,痛苦发生时可增至200次。
4、点按足三里
足三里穴坐落膝盖边沿下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平常36次,痛时可揉200次左右,方法可略重。(爱北京生活网)