四季泡脚效果各不相同，春夏你泡脚了吗

春季是一年四季中最舒畅的时节，万物复苏，春暖花开，可是这时候的万物复苏，春暖花开，人也简略上火，特别是上班族和老年人。老年人会觉得腿脚有些酸胀乏力不结壮。

易坚持的办法即是多泡脚，用热水加上一些中药泡洗，长时间坚持便能行气专家指出，本来古人老早就对春月里脚部的维护有过论述，如“春三月……至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞——晋-嵇康《摄生论》”;“春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，内心润育;冬季洗脚，丹田和暖。”等等，较为简略且容血通经脉，起到多种意想不到的摄生保健、治疗疾病的功效。

在冰冷的冬季，人们睡前都喜爱泡脚，泡脚能够疏通经络摄生，一到夏日，很多人就丢掉了这个习气，本来，夏日更要泡脚，夏日尽管天气热，可是咱们身体湿气重，夏天泡脚能够协助咱们祛湿。

夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精力振作，增进食欲，推进睡觉。由于脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为“第二心脏”。双脚上面散布着很多的毛细血管，是人体穴道最密布的部位之一。夏天是人体阳气最为旺盛的时节，此刻用温水泡脚能非常好地影响经络，振作人体的脏腑机能。特别是先天脾胃欠好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不简略被湿气侵略，夏天由于湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精力、简略烦躁等症状就会得到减轻。