养生须知：那些你所不知道的做足疗的好处

　　 爱北京生活网——1、足疗能够推进血液循环和推陈出新

　　 冬天人的体温较低,足疗能够改进足部血液循环,推进足部和**血液流通，一起血液**加的一起还能改进心脏功用,降低心脏负荷 足疗机，调理各内排泄腺体排泄各种激素，推进推陈出新。

　　 爱北京生活网——2、足疗能够进步人体抵抗力和免疫力

　　 冬天足疗增强人体推陈出新,进步对外来病原微生物的抵抗力。足疗能够美容护脑,改进睡觉。常常足疗能够调理经络和气血,使头部血流加速,及时充足弥补大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡觉反射区,还可对大脑皮层发生抑制,使人感到脑部舒服轻松,不仅能加速入眠,还能使睡觉加深。

　　 爱北京生活网——3、足疗能消除疲惫减轻压力。

　　 冬天很简单使人感受窘迫疲惫,尤其是上班族,工作压力很大,适当足疗,能够在放松身体的一起减轻精神压力。

　　 爱北京生活网——4、防治神经衰弱和失眠。

　　 每天晚上用中药泡脚足疗法能够加强神经系统训练，然后推进神经系统调理，改进睡觉，这对神经衰弱和失眠的病人有利。

　　 爱北京生活网——5、防治高血压

　　 中药泡脚足疗有效地推进血液循环，调理神经及内排泄系统，气血疏通了，血压就平稳了。

　　 爱北京生活网——6、防治风湿性关节炎

　　 中药泡脚足疗能够加强血液循环，具有通络活血，祛寒消炎的成效，对风湿性关节炎有较好的医治作用。防治风湿性关节炎的病人能够用足疗来医治疾病。

　　 爱北京生活网——7、防治腿脚麻木

　　 经过中药泡脚，足疗能够激活腿神经末稍，使神经系统上下贯穿，消除腿脚麻木。

　　 爱北京生活网——8、防治糖尿病

　　 中药泡脚，能够调理内排泄系统，推进胰岛细胞康复功用到达操作作控血糖意图。

　　 爱北京生活网——9、防治伤风祛寒暖身

　　 中药泡脚足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到**然后使**感到舒服。

　　 爱北京生活网——10、美容瘦身

　　 中药泡脚足疗能够推进肾上腺排泄激素，也能够增强肌肤推陈出新和分化体内脂肪，使肌肤白净身段愈加的修长。这足疗十分适合一些爱美的女士。

　　 爱北京生活网——11、防治脑溢血和脑血栓

　　 每天中药泡脚足疗每天保持血液疏通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。

　　 爱北京生活网——12、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生