春季适合男性的养生茶你知道几个？？？

1、枸杞红枣茶

       枸杞红枣茶是一款罕见的秋季养生茶。由于红枣能补血补气、养血安神。枸杞能清肝明目、滋补肝肾。而秋季又是一个养肝的季候，以是，异常得当男性同伙饮用。

       枸杞红枣茶的制作办法以下：第一步，将红枣泡发，而后去核。第二步，将红枣和净水倒入锅中，大火煮开。第三步，五分钟后转小火，而后参加过量的枸杞，继承煮五分钟阁下便可。

2、葛花茶

       葛花茶实在便是葛根开出的花朵，这莳花具备醒酒、保肝的功能。异常得当常常酗酒或许有肝脏毁伤的男性同伙饮用。葛花茶的泡制办法很简略，只要用开水冲泡便可。

3、益智仁茶

       益智仁茶也是一款罕见的养生茶，具备温肾助阳的功能。假如男性同伙存在肾虚的症状，无妨常常喝这款摄生茶。

       益智仁茶的重要资料是益智仁和绿茶。制作办法很简略：第一步，将益智仁打坏。第二步，将打坏的益智仁和绿茶一路放入杯中，用滚水冲泡便可。

4、菟丝子茶

       这款养生茶具备补肾、益肝、明目、中途夭折等功能。其重要资料为菟丝子和红糖。详细做法以下：第一步，将菟丝子洗濯清洁，而后捣碎。第二步，将菟丝子放入杯中，并参加过量的红糖，而后倒入过量的开水便可。

       一年之计在于春，养生也要从春开始，男性更要注重养生，因为身体健康是最重要的。养生喝点养生茶不妨试试。（爱北京生活网）