糖尿病患者在冬季吃什么好

      糖尿病患者到了冬季，很容易呈现多种燥邪伤阴的表现，比方O渴、烦躁等等。在寒冷、枯燥的冬季要分外的留意。那么糖尿病患者在冬季吃什么好呢?下面北京养生会所整理了7个调养主张，期望能够帮到你。

党参百合煲**汤

      去骨**肉三两，党参5克，百合10克，干山药5克，罗汉果5克，大枣三枚。以浓**汤将诸料浸没，盛于盅碗内，置水锅中隔碗蒸熟，一小时摆布就能够食用了。 党参、山药补气滋阴，百合滋肺阴力强，大枣健脾益肺，罗汉果清热润肺化痰，而且**五行属金，性温味甘，入肺脾，在此能够引诸药之力入于肺中，共司滋阴补气养肺之妙。

百合秋梨罗汉羹

      百合10克，秋梨一个，罗汉果去壳取肉10克。将梨剥皮去心，将百合、罗汉果肉归入其间，至于盅碗内，在碗中加适当清水，放入锅中隔碗蒸煮45分钟。 罗汉果性凉味甘，有清热润肺、润肠通便之成效，还O感清甜，含糖量低，作为汤饮原料，一般不会影响血糖，是十分合适儿童和糖尿病人的甜味剂。

冬瓜薯叶汤

      冬瓜100克，鲜番薯叶50克，一起切碎加水炖熟服用，每日一剂。

绿茶鲫鱼

      活鲫鱼500克，去肠杂洗净，再加绿茶10克塞入鱼腹中，置盘中上锅蒸熟，不加盐食用，每日一次，治糖尿病烦渴、多饮。

冬瓜

      冬瓜1000克，加水煮熟，绞汁服，可明显改进O渴。冬瓜皮、西瓜皮15克、天花粉12克，煎水服，有改进O渴症的效果。

葛根

      独自煎服或与它药同用(玉泉丸：葛根，生地，麦冬、天药粉、五味子及生甘草和消渴丸：葛根、天花粉、黄芪、生地、玉米须、南五味子、山药及优降糖)

人参

      北京养生会所：每日3-5克煎水或泡水代茶饮，人参除有降糖效果外，还能够改进O渴、乏力、衰弱等表现，进步免疫力，合适轻中度糖尿病患者兼肾气虚或气阴虚者，阴虚烦热不宜用。