哪些人不适合喝牛奶

      我们都知道牛奶有极高的营养价值，但是牛奶不是每个人都适合喝牛奶的，那么到底哪些人不适合喝牛奶呢？一起来和北京养生保健会所小编来看看吧！

10种人不适合喝牛奶

1、消化道溃疡病人不宜喝牛奶

牛奶虽可减轻胃酸对溃疡面的影响，但因其能影响胃肠粘膜排泄很多胃酸，会使病况加剧。

2、缺铁性贫血病人不宜喝牛奶

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才干被吸收使用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收使用，不利于贫血病人康复健康。

3、平常有腹胀、多屁、腹痛和拉肚子等表现者不宜喝牛奶

这些表现虽不是牛奶导致，但饮用牛奶后会使这些表现加剧。因此平常腹胀、多屁、腹痛拉肚子的人不要喝牛奶。

4、腹部手术后的病人不宜喝牛奶

此类病人多有肠胀气，牛奶中富含较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加剧，不利于肠蠕动功用的康复。

5、乳糖酸缺少病人不宜喝牛奶

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才干被人体吸收。假如乳糖酸缺少，食用牛奶后就会导致腹痛、拉肚子。

6、胆囊炎和胰腺炎病人不宜喝牛奶

牛奶中脂肪的消化需求胆汁和胰脂酶的参加，饮用牛奶将加剧胆囊和胰腺的担负，进而加剧病况。

7、返流性食道炎病人不宜喝牛奶

富含脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的缩短，然后**加胃液或肠液的返流，加剧食道炎表现。

8、铅工作人员不宜喝牛奶

牛奶中的乳糖能促进铅在人体内吸收和积蓄，因此能够加剧和导致机体铅中毒，呈现头晕、失眠、易疲劳等表现。同时，也许会有铅超支的孩童也不宜喝牛奶。

9、肾结石病人不宜喝牛奶

人在睡觉以后，尿量削减，尿中各种有形物质**加，可使尿液变浓。因为牛奶中含钙较多，肾结石中大有些都富含钙盐。结石构成的最风险要素是钙在尿中浓度短时 间俄然增高。饮牛奶后2~3小时，恰是钙经过肾脏扫除的顶峰，如此刻正处于睡觉状况，尿液浓缩，钙经过肾脏较多，故易构成结石。

10、牛奶过敏者不宜喝牛奶

北京养生保健会所：有人喝牛奶后会呈现腹痛、拉肚子等表现，单个严峻过敏的人，甚至会呈现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。