桑叶还能能降血糖，惊喜吧？

      有一种树叶能降血糖，这种树叶很多见，是蚕宝宝独爱的食物。没错，今日北京高端养生会所要介绍的这种树叶就是桑叶。它能降血糖，惊喜吧？但事实如此！

      桑叶作为药用的时分都是桑树的干燥老叶，而非嫩叶。桑叶真的能降血糖吗？它都富含哪些成分，对糖尿病患者有哪些优点？咱们一起来好好了解一下。

      桑叶里富含丰厚的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质和各种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、推迟变老等成效。所以，三高人群、糖尿病患者以及美容人士都能够多服用。提到桑叶降血糖，很多人也许都想知道，它的机制原理是什么呢？

      1、桑叶有降血糖效果是因为桑叶中富含丰厚的糖苷酶抑制剂1-脱氧野尻霉素（DNJ）和桑叶多糖。桑叶DNJ经过对糖类分化酶活性的抑制，从而抑制小肠对双糖的吸收，下降食后血糖的高峰值。

      2、桑叶中的多糖推进β细胞排泄胰岛素，胰岛素能够推进细胞对糖的使用、肝糖原组成以及改进糖代谢，终究到达降血糖的效果。

      3、桑叶中富含的粗蛋白质、氨基酸也能影响胰岛素的排泄，并作为体内胰岛素排泄和开释的调理要素，下降胰岛素分化的速度。

      4、桑叶中有机铬能减轻胰岛素反抗，增强胰岛素的功用。桑叶脱皮固酮也能推进葡萄糖转化为糖原，终究到达降血糖的效果。

      5、桑叶中的一些无机元素对降血糖也有必定效果，且不影响健康人的血糖水平，起到全方位防止糖尿病和保健成效。

      北京高端养生会所中医学里，桑叶是公认的降血糖的好东西。临床实验也证实食用桑叶有利于糖尿病人，因此糖尿病患者以后能够在食谱中参加桑叶，煮桑叶水、泡桑叶茶、熬桑叶粥，都是不错的挑选。桑叶虽能降血糖，但不可用桑叶代替药物，而耽搁病况。很多降糖小窍门本来就在咱们身边，咱们不知道算了。