男人要想“硬”付自如 平时吃什么好？

      北京养生会所中医文化，博大精深，在改进男性问题上，老祖宗积累了许多名贵的经历！在不适用西药扩张血管的一起，传统食疗，也是大大增进男性功用不行忽略的法宝！日常，无妨多试试这些养肾办法。

1.按摩太溪穴(坐落足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处)

      此法被称为“无副作用的伟哥或伟嫂”

      适宜表现：绝大多数肾脏疾病，如肾虚、缓慢肾功用不全、缓慢肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有缓慢肾病，一起表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者作用最为显着。可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白皮肤、增强记忆力、改进听力及视力、增强身体抵抗力、减少伤风的发作。

2.药疗方面：

      中药壮阳延时的办法许多，最发起、收效最快的一种是枸杞参壮阳法，它操作作简洁且天然无副作用。制造如下：

      资料：灵阳参1 -2克，枸杞10余粒。

      做法：将两种资料开水闷泡2分钟左右即可饮用。天天只泡一次，可重复冲泡直至水无色无味，最终吃掉枸杞和参。

      成效：连服12天为一周期，连服12天后停服3天。即每个月服用两个周期。资猜中，枸杞浑身是宝，灵阳参生津壮阳，大补元气，成效微弱。此方天然无副作用，对调度男性功用十分明显，通常坚持一月，性生活质量大大提高，房事取得充沛满足感。也可长期运用，持续从根本上改进。

      北京养生会所留意：选用资料时，灵阳参一定要采购正品，一分钱一分货。此方不能与萝卜和藜芦同食，否则会降低药效。伤风、发烧、拉肚子时不要服用。运用期间需坚持杰出的生活习惯，饮食宜清淡。