养命还是拼命？

兔兔体验网春天是人体推陈出新最活泼的期间，也是养生的最佳时节。翻开电视，养生节目不断涌现；补品、食疗、药膳，各类摄生保健产品也充满在旁。
而当“养”上升为生命哲学后，不少人老是企图靠进补“养”出寿数。殊不知非但没能“颐养天年”，反而养出了不少疾病，其间尤以颈动脉狭隘最为杰出。
颈动脉是血液流向大脑的最主要通道，好像楼房的货运电梯相同，源源不断地向高层的“中枢”运送营养物质。长时刻不健康的生活状况，会使“电梯”里的污秽越积越多，**加电梯的负担。当电梯再也运不了货物的时分，“中枢”必会因为没有食物和水分而“阵亡”。
咱们中很多人即便查出患有高血脂，仍漫不经心，并认为“吃吃补药养养就好了”，终究却形成了动脉粥样硬化斑块——这正是颈动脉狭隘最常见的病因。而当大脑这座“楼房”的电梯一旦停运，便再没有别的“楼梯”可走。此时若仍是寄希望于“补”和“养”，只会让疾病加重恶化。
同样是动脉粥样硬化导致的疾病，颈动脉狭隘好像不及冠心病那么有名，但其迷人发的脑血管疾病却早已被咱们所熟知，那就是中风。研究显现，80%的中风是因为脑缺血导致的，而颈动脉狭隘一侧的大脑发作缺血性中风的概率高达90%以上。
发作严峻颈动脉狭隘的患者，被推上手术台时老是惊奇地发现，主刀医师的年纪比自个还大，并且精力矍铄、技能超绝的医师并不罕见。何以一位“养命”者躺在 手术台上生死未卜，而年长的“拼命”者却在手术台前精力充沛呢？因素很简单：盲目进补只会**加血管压力，多“拼”、多训练才干坚持生命生机，防止动脉粥样 硬化，然后对立颈动脉狭隘等血管疾病。
让咱们闭上眼睛，感受一下自个的生命吧：心脏的搏击、血流的炫舞、呼吸的节律甚至思想的焕发。它们无时无刻地提示咱们：生命的本质不在于“养”而在于“动”——即从有限的时刻中创造无限的精彩。
养命不是躺在床上“补补就好”，拼命也不是短时刻内尽头精力。咱们需求的，是有意识地把更多时刻会集在有含义的工作上。年轻人在工作中历练自个，实现自 我价值；中年兄弟能够自在发展兴趣体验好，跳舞、旅游、摄影……老年人亦可抽出时刻打打太极拳，听听古典音乐。只要这样的“拼”，才干够活得更有水准，也更 健康。
中医摄生本来并不局限于进补，更多是指畅情志、慎起居、多运动。对待生命仍是要“拼”，千万别让自个躺在床上、蜷在沙发里，在那虚妄的养命迷梦中，焚毁有限的热情和生命。切记：养命不过耗命，拼命才干享命。