洁癖是性欲缺乏的重要原因

兔兔体验网你们是不是好久也没有一场淋漓尽致的体验体验了。兔兔体验网你发现你的老婆总是性致缺缺，体验体验时彻底激不起他的性趣。那就好好好找找因素了。
哪些因素让伴侣缺少性欲
1、服用避孕药
O服避孕药是女人最常用的避孕办法之一，它效率高并且运用方便。可是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的排泄，这会削减阴道润滑液排泄，使性生活时由于枯燥而发生不适或痛苦感。专家建议，假如你呈现这些表现，能够找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采纳别的避孕办法，比方运用避孕套。
2、有洁癖
许多女人由于过火体验干净，喜体验在经期运用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洗阴部，这会破坏阴道内天然的酸碱环境，形成阴部不适，**加受霉菌感染的可能性。这些表现会直接影响到性生活的质量。本来，阴道具有自我清洗的功用，用热水冲刷，或挑选无香型的番笕就足够了。
3、过量训练
坚 持体育训练不但有利于身体健康、防止疾病，还能进步性唤醒才能，增强性**快感。不过，凡事都有个度。过量密布的训练计划会使人精疲力竭，无力进行性生 活。当过度的训练使身体的脂肪含量低于15%时，操作控性热情的雌激素会削减排泄，使女人很难提起“性趣”。所以，当你想经过体育训练进步性生活质量时，一 定要操作控好水平。
4、吸烟
烟草中的尼古丁会引起动脉缩短，削减流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的削减而变得不敏感，使性引发和到达性**发生妨碍。专家指出，处理这一疑问的专一办法即是戒烟。
5、服用某些药物
抗过敏药物中按捺腺体排泄的成分会形成天然阴道润滑液削减，引起性*痛苦；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和安排过于放松，让女人难以到达性**。专家建议，在服药时期无妨思考运用人工的阴道润滑液。
四种运动让你更“性福”
排球
打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的训练。作用尤为显着，能够进步身体的灵敏性和协调性。体验体验是两人互相配合、同步进行的运动，身体灵敏度和习惯度的提高，能让女人感触更多床笫间改变的趣味。
太极拳
太极拳、太极剑是运用意念引导使思维集中，有助于消除严重心情，又能使精神和肉体一起得到放松。尤其是这些活动能将意、气、动三种结合起来，对神经系统的振奋和按捺能到达有用的调节作用。女人假如坚持操作练，体验体验时，便能够十分好、更自如地操作控自己的身体和心情。
跑步
跑步能发生很多的儿茶酚胺物质，进步人对影响的敏感性，更有助于到达**。这项运动十分合适儿茶酚胺的排泄量很低的更年期女人。
瑜伽
在一次次肌肉与韧带的抻拉中，感触腹式呼吸带来的安静与顺利，操作练瑜伽给女人性才能带来的最大优点是更充分地领会快感，并到达更高的性唤醒状况。假如能够不断操作练的话，女人能够**加她们取得多重性**的时机。