性爱前男人喝点红糖水很有用！

兔兔体验网工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，一定体验好满足的准备。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中通知《生命时报》记者，性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心思准备。
环境准备。上床前，应当保证有3种东西摆在你伸手可及的当地，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。或许你以为自己的身体状况非常好，并不需求润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中俄然意识到需求却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在剧烈的性行为以后，及时补偿水分，以便非常好地进行“后戏”。
心思准备。首要，你要深信自己希望进行性生活，并对体验体验布满希望。假设在性生活中发作犹疑、先入为主地觉得自己“希望不强”，那一定难以获得快感，还会损害伴侣的感受。其次，在体验体验前体验体验深呼吸，有利于抛开心中一切的烦恼，放松心境，集中精力到伴侣身上。
终究，最好和伴侣“S语一番”。比如讨论一下你想采用什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲惫，希望伴侣多花点力气。
体验体验前吃什么很首要
性与美食老是密不可分，但吃得太好反而容易“败性”。刊登在美国“健康网”上的一则报导指出，男性假设体验体验前吃得太油腻，会影响勃起，进而降低体验体验质量。
美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对男性来说，体验体验是件消耗体力的巨大工程，需求动用血液、肌肉内的多种激素。其间，雄性激素是最为首要的性开心要素，能引发男性性欲，帮忙结束勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌，很可能让男性出现疲倦、疲倦感。
不过，专家建议在体验体验前恰当吃点碳水化合物，如面包、米饭、马铃薯等。这些主食能敏捷补偿能量，坚持勃起的耐久。偏疼肉食的人，可以尝试吃些鱼或许贝类，少吃油腻的红肉。但不论吃什么，一定要在体验体验前一小时结束，避免影响体验体验。
体验体验前男人喝点红糖水
红糖具有健脾、补血、驱寒、补养身体等作用，是中治疗疗妇科疾病的常用药物，常被以为是女人的专属。正本，脾胃虚寒的男人每天喝适当的红糖水，对身体是有长处的，体验体验前喝还有助于恢复体力。
红糖甘温，富含麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养 血。阴茎勃起首要依托气血灌注于阴茎的经脉，气血满足有利于性能力。男性体质虚寒、气血缺少或劳累疲倦时，可以通过喝红糖水来调整、涵养。其他，用红糖、 枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功用有利；用红糖泡桂圆食用，可以安神，帮忙改善睡觉，恢复体力；红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
红糖虽然有很多补益作用，但它并不合适一切的人群，服用时间也不能过长，服用不宜过量，否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖，会加重病情；糖尿病人也不能服用红糖，否则会引起血糖增加；体验体验后最好别喝红糖水，避免形成龋齿。