11个助性妙招堪比女用伟哥

兔兔体验网近期，美国同意女用伟哥上市，为性欲低下的女人带来了福音。不过，药物都有必定副作用，多国性学家主张，无妨先测验一些具有奇特作用的助性诀窍来改进性欲，真实不行时再服药。
1.见面前就开端前戏。性教育工作者冯伊?富布莱特博士主张，下班前给女人发条性感的短信，能让对方感到振奋，这是完美性生活的良好开端。
2.练瑜伽。研讨标明，坚持练习瑜伽3个月，性功能能够得到显着改进。这是由于瑜伽能改进练习者身体的柔韧性和灵敏度，然后增强骨盆和腹部肌肉的力气，有助于女人最大程度的到达性**。
3.食用助性食物。食用鳄梨不只能下降胆固醇，还对增强性欲有利。它富含不饱满脂肪酸，并且饱满脂肪酸的含量较低，有助于血液流向生殖器区域，关于肥壮、血脂较高的人特别有优点。
4.改动体验体验场景。心理学家和两性关系专家乔尔?布洛克博士认为，设置新场景能**加伴侣的振奋度，如淋浴间、厨房和人迹罕至的小岛。
5.有所保存。性教育工作者多里安?斯洛特主张，假如你觉得自个快到性**了，能够放缓速度，推迟快感到来的时刻，坚持这么体验，回报会很惊人。
6.幻想自个处于影片场景中。美国威廉玛丽学院的临床性学家埃里克?马洛?加里森指出，幻想影片中夸大的动作能让人具有性感的心态，提高快乐感。女人能够借助的手法包含呼吸沉重、拱起背和制造些场景音乐。
7.体验些震撼人心的活动。一些极限运动（如攀岩、蹦极和越野跑等）能影响大脑开释出多巴胺，让身体处于振奋状况。
8.同步呼吸。当男女双方的呼吸处于同步状况时，性**的堆集更强盛，开释的快感更高。
9.训练肌肉。提肛运动能增强耻尾肌的力气，让人在体验体验进程中控制力更强，性感受非常好。
10.轻松减压。工作压力会让性欲大打折扣。喝点开胃红酒、吃点健康的零食（如坚果、橄榄）有助于舒缓压力。
11.不要过火重视性**。虽然在体验体验进程中到达性**会让人颇有荣誉感，但研讨标明，在前戏进程中取得振奋感相同能让人感到喜悦。所以，不要忧虑会错失性**，纵情享用进程即可。