两性养生：这样性爱让女人更年轻貌美

美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的

感觉更富有　提升抵抗力

美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%从而增加抵抗力，协助人们预防感冒和流感。

心情好

精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，性爱中不使用平安套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

心情好　睡得香

高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

睡的香　容貌年轻

苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合，因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。