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痛经是困扰许多妇女的常见病症，除令人不适、恶心外，一项最新研究发现，痛经甚至会影响女性的智力。
英国巴斯大学研究人员对 52名患痛经的妇女进行计算机测试，发现痛经会损伤她们的认知表现。在计算机测试中，主要测验她们在竞争性任务之间做选择、注意力长短以及在不同任务之间 转换注意力等方面的能力表现。由于痛经，使得这些接受测试妇女的注意力时长变短，她们的表现变差、得分降低。
首席研究者、巴斯大学心理学系艾德·基奥博士表示，各种疼痛非常普遍，而且会对人们的日常生活产生很大的干扰。基奥博士说，“实验结果表明，疼痛的影响不仅限于感官感受，甚至会影响到人们的思维能力。”
一个穴位让你不再痛经
按揉三阴交穴可以保养子宫和卵巢，调理月经，除斑抗皱，维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
三阴交穴可健脾养血，补益脾气，调理三阴经气，滋养肝肾，营养筋骨。主要治疗脾胃虚弱、失眠、贫血、更年期综合征、功能性子宫出血、精子缺乏症、不孕症、子宫下垂、阴道炎、盆腔炎、神经性皮炎、肝炎、肝硬化、胆囊炎、肾炎、偏瘫、高血压病。按摩时用拇指尖点、按、揉。
DIY 归参炖母鸡
可以养血、益气、补虚。
Step1 母鸡750克，当归20克，党参25克，葱、姜、料酒、盐各适量。
Step2 先将母鸡宰杀，去毛和内脏，洗净备用；当归洗净，切片。
Step3 当归和党参一起放入鸡腹内。
Step4 将砂锅中加适量清水并放入姜、葱、料酒，用武火煮沸；再改文火煨炖至鸡肉熟烂，加入食盐调味即可。