夏季之交风热感冒高发

    春夏季节交替之际，是细菌病毒最活跃的时候，感冒病毒传染更频繁，再加上季节交替之际，人体本身也需要一个适应期，儿童很容易感冒。

　　眼下风热感冒高发，通常表现为发热重，恶寒轻，或微恶风，咽干而痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞流黄稠鼻涕。口渴想喝水，咳嗽吐黏痰，舌边尖红，苔薄 黄。家长判断自己的孩子是风寒还是风热感冒，最简单的判断方法是痰的颜色。一般来说，痰的颜色呈黄色且浓，而且流黄鼻涕，可以初步认为是风热型感冒。

　　现在的天气还比较干燥，家长应该提醒孩子多喝水，每天早起喝一杯白开水，对人体补水、通便、排毒很有益处。春夏之交，在孩子的饮食上，可以多吃一些高蛋白、 高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物。中医还特别建议风热感冒患者，除了多吃苹果、草莓外，还可以适量生吃些杨桃、梨、核桃。杨桃对风热感冒 兼咳嗽喉痛者有效。梨、核桃都有很好的通便、败火之效。此外，还可以多吃胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感 冒。

　　感冒重在预防，孩子一方面要加强锻炼身体，提高自身免疫力，另一方面要尽量少去人多、空气混浊的公共场所活动。

 

　　中医防治风热感冒越来越受到家长们的信赖，关键要对症。针对小儿外感风热所致发热重、微恶风寒、头痛、有汗或少许、咽红肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄而干、脉浮数等情况，可以选用北京同仁堂的小儿感冒口服液，该药具有清热解表的功效。