身体有结节，巧喝小米粥，养生又健康

乳腺有结节
阿胶枸杞小米粥
不仅在家就能做，而且对乳腺有结节的朋友，还有调理肝肾方面非常有好处！
需要食材
小米500克，枸杞8克，阿胶15克，红糖20克。
做法
1. 砂锅中注入适量清水，烧热后倒入洗净的小米。
2. 改善锅盖，用大火煮开后小火温煮1小时。
3. 待米熟软后，放入枸杞拌匀。
4. 放入红糖、阿胶搅拌均匀，煮至融化。
5. 盛出待适宜温度便可食用。
功效
1.具有滋阴补血、益气补虚、心烦难眠功效。
2.可改善乳腺疾病患者头晕、心悸烦躁、肌委无力等症状。