这一蔬菜是养生第一名，利湿健体，早吃早受益

      有这样一种稀疏的蔬菜，无论是在树上还是在瓜架上，它都能爬到适合它生长的地方。它向上攀爬并形成豆荚，就像刚开始弯曲的月亮一样。这是扁豆。无论是烧、炖还是炸，它们都尝起来甜、甜、糯。他们很受欢迎。扁豆荚中的果实为白色，略带黄色。具有很好的健脾、除湿、消暑作用。它专门治疗中宫病（脾脏强，湿气可去掉，健康气旺）。为什么扁豆可以补充脾脏？“从草丛中寻找真理”说：小扁豆如何补充脾脏？盖皮喜欢甜味。扁豆味道甘甜，对脾脏有益；脾香而舒适，扁豆香，在脾中舒适；脾脏苦而湿，喜燥。扁豆具有温暖的性质，因此它们可以克服脾脏干燥。由于脾土是固体，水道将自行打开，三焦不会混合。太阴的湿热邪会从尔克身上消失，能量可以恢复到脾脏，导致O渴和腹泻。“八珍糕”为什么会有如此神奇的功效？它主要使用八种食材以及药物和食物。麦芽用于补脾益气，还可以疏肝。茯苓可以健脾补中，平心安神，补水保湿。         
        八珍糕是历代第一款养生糕点。具有健脾健胃的优点。长寿皇帝乾隆一年到头都在吃它。大多数现代人脾胃虚弱。八珍糕的原料基本上是药食同源。长期使用对脾胃的好处是不言而喻的，而且容易制作。材料：山楂30g、麦芽30g、茯苓50g、薏苡仁50g、莲子肉50g、欧里油50g、山药50g、白扁豆30g（如便秘或大便干燥，用杏仁30g代替白扁豆）。白扁豆对大便的形成有很好的效果！将所有材料打成粉末，加入200克米粉和200克糯米粉，拌匀。（所有面粉都必须打得很细，这会影响味道。）煎炸后，加入450克水，揉成面团。它被分成大约30克的小面团，可以和月饼一起成型，也可以揉成你喜欢的任何形状。在蒸锅上涂上润滑油，放上蛋糕胚，用高温蒸，在水中蒸25分钟。冷却后，放入一个小饭盒，每天吃一片。把它放在冰箱里冷藏三天，其余的冷藏。吃东西时把它蒸热。         
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        大家好，今天小编会给大家讲述一个小故事：古时某‎‎宰相‎‎请—个剪头师剪头。剪头师给宰相修到—半时，也许是过分紧张，不小心把宰相的眉毛给刮掉了。剪头师是个常在‎‎江湖‎‎上混的人，深知人的心理：盛赞之下无怒气消。他情急智生，猛然醒悟!连忙停下剃刀，故意两眼直愣愣地看着宰相的肚皮，仿佛要把宰相的五脏六腑看个透似的。‎‎宰相见他这模样，感到莫名其妙。迷惑不解地问道：“你不修面，却光看我的肚皮，这是为何?”‎‎剪头师装出—副傻乎乎的样子解释说：“人们常说，宰相肚里能撑船，我看大人的肚皮并不大，怎么能撑船呢?”宰相—听剪头师这么说，哈哈大笑：“那是宰相的气量大，对—些小事情能容忍，从不计较的。”于是，宰相便豁达温和地说：“无妨，且去把笔拿来，把眉毛画上就是了。”‎