不同水温做SPA对人体发生不同的影响

1、心脏的影响
很多运用冷水会下降心跳频率，可能会**加心脏血管安排的协调性。运用热水会**加心脏负荷，因为运用热水时，周边血管很多扩张，血液流动速率必然加速。
2、血压的影响
运用冷水会构成血压上升，随后便又会下降。运用冷水按摩或盥洗用具喷出冷水时，皮肤所受的机械影响会使血压上升。假如很多运用热水，通常在运用初期，血压会有一段时刻短的上升时刻，随后便又会下降。
3、循环的影响
当冷水洒在身体皮肤外表时，人体周边血管会收缩，血液被逼流人体内更深层的区域。
4、呼吸的影响
第一次用冷水进行水疗时，会倒抽一O气，呼吸加速，呼吸动作的深度较往常大。但身体对高温热水的反响却不似冷水浴。热水浴倾向**加呼吸的频率，但呼吸动作全程的深度仍浅。
5、推陈出新的影响
冷水浴可增进功用性与根本推陈出新作用，**加吸入氧气容量。沐浴四周的温度越低，接受冷水浴的时刻越快。假如热水浴的水温够热，沐浴时刻够长，足以升高人体的温度，那么热水浴也具有增进人体根本推陈出新速率的功用。
6、肌肉的影响
短时刻的冷水浴会加强随意与不随意肌的生机、协调性与功用才能，同时还会**加热能与氧化，但长时刻的冷水浴最终却会构成生硬。高温但时刻时刻短的热水浴，肌肉构成与短时刻冷水浴同样的作用，但是在程度上却不尽相同。
7、皮肤的影响
冷水浴会构成肌肤苍白与皮肤弹性纤维的收缩，使皮肤外表拱起[**皮疙瘩]，随即泛红，触觉的敏感度反射活动消失。高温的热水浴也会发生类似反响，但皮肤不会那么苍白，发生过度性**皮疙瘩的程度也不似冷水浴激烈。温水在沐浴初期，皮肤外表构成苍白的现象，但皮肤却会逐渐变红。高温的热水浴会下降触觉的敏感度，但适度的温水浴反而会增进皮肤触觉敏感度。