夏天喝哪些茶好一些

  夏天很热，你需要一杯热茶。 夏天你应该喝哪种茶？ 这是许多茶友的问题。 然后我们建议您根据不同情况喝以下茶。

预防中暑白茶

炎热的天气容易中暑，特别是对于那些经常外出工作并外出玩乐的人们。 这时，您需要的只是白茶。

白茶是一种经过轻度发酵而不会油炸或揉捏的茶。 而且茶中富含氨基酸，具有除热除热的作用，可以预防中暑。

饮酒禁忌：新的白茶会有点冷，因此胃寒的人应少喝酒，而不要空腹喝酒。

提神养胃—喝红茶
  夏季，人们的精神力量非常差，经常困倦和疲倦。 富含红茶的咖啡因可以开心神经中枢，加快血液循环，促进新陈代谢，从而使大脑恢复活力并消除疲劳。

在夏天，我们总是喜欢吃一些冷冻食品或冷饮来“冷却”自己。

众所周知，容易伤及脆弱的脾胃。 红茶是温暖的，具有温暖和保护胃的作用。 因此，它也适合在夏天喝红茶。

忌O：夏天喝红茶不适合冷饮，这会影响其保暖和保护胃的作用，因此必须热或温。

防晒防辐射绿茶

绿茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化功能，可以减少晒伤和紫外线对皮肤的伤害。

  同时，绿茶还具有抗辐射的作用。 对于整天面对计算机的上班族，最好喝绿茶以防辐射。

  禁忌饮酒：老年人和胃不好的人不应该喝浓绿茶。 另外，切记不要空腹喝绿茶，以免对胃造成伤害。

消化变得疲倦喝普Pu

炎热的天气会使人的肠胃不适，食欲不佳或进食后容易消化不良。

普'茶中的有效物质可以增加消化道的蠕动，有助于食物的消化，并且可以达到消除食物和油腻的效果。
  喝普'茶的最佳时间是饭前喝一杯煮熟的普er茶，以养胃。 饭后，一杯生的普Pu茶可以用来去除脂肪。

饮酒禁忌：孕妇不宜喝普，茶，无论是煮熟的普or茶还是生普Pu茶； 同时，消化性溃疡患者不宜喝普Er浓茶； 另外，肠胃不好的人还应喝普Er茶。

  最后，让我告诉您，当您不知道如何喝酒时，或者如果您无法匹配数字，请喝一杯半发酵的铁观音。 这种铁观音介于红茶和绿茶之间，不会造成伤害。 胃还可以缓解热量，您还可以感受到兰花的芬芳。