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谬论1：次数越多越简单怀孕
当有些夫妻想要宝宝时，有意识添加性日子的次数，认为这样能够赶快怀孕，但成果通常却拔苗助长。生育年纪的妇女在每个月经周期中只排一到两个卵子。因而，每月最易受孕的时刻仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。
若是夫妻性日子频率过高，通常只要精子而没有卵子，岂不是“巧妇难为无米之炊”？若是性交频率过高，还会致使精液量削减和精子密度下降，使精子活动率和生存率显着下降，而精子并没有彻底发育老练，与卵子相会的“潜力”大大削弱，受孕的时机天然下降了。
抱负的方法是在排卵前3-5天中止性日子，在排卵的前一天或当天行房事，可确保贮备必定数量和质量的精子供受孕时之用。千万不要认为性交次数越多越有怀孕时机。
谬论2：精液是高浓缩养分品
古时有人认为“一滴精十滴血”，认为男性的精液是高浓缩养分品。有些女性便任意做爱，甚至吞吃男性精液，认为这样能够补养健身，但实际情况并非如此。
精液里包括的大多数是碳水化合物，其成分基本上与血浆一样。这些成分与血浆的成分迥然不一样，仅仅来历、存在方式与效果不一样。再拿食物与精液对比 来看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从养分人体来说，牛奶和 豆浆要比精液的价值高得多了，从效果来讲，精液不是养分物质，而是繁殖子孙的物质。
谬论3：酒精让做爱来得更生猛
许多男人在喝酒后性欲增强，又因为器官敏感度的削弱，做爱时刻显着善于素日，有些人以此为诀窍乐此不疲。
的确，偶然少数喝酒，能够下降大脑皮层的性按捺，一部分可增强性欲、性快感，还能够到达舒筋活络的成效。但喝酒过量却能够让男人阳痿，女性性冷淡。
科学家所做的一系列研讨数据标明：男性因长期过量喝酒发作睾丸萎缩者达65%；有15%-17%的人呈现抗精子抗原和抗睾丸抗原的本身抗 原；17%-38%的人发作阳痿；34%-65%的人有不一样程度的性功用减退；55%的人胡须削减。酒的壮阳催欲效果仅仅即时性和短暂性的，常常如此，会 致使男人精液削减、阳痿等疾病。
而长期、很多喝酒的女性，不但可致使妇女卵巢早衰，绝经期提早，还简单致使容颜过早变老，减短寿数。大约有30%-40%的嗜酒女性发作性振奋 艰难，有15%表现为性高潮呈现的次数与强度显着下降甚至损失，有1%能够变成毕生不孕。喝酒后的性日子，因为人神经系统高度振奋与性器官广泛充血，会促 使人体能量的过度耗费，性器官功用的适应性和敏感性逐步下降，甚至会彻底失掉“性趣”。
谬论4：男人把戏越多女性越易高潮
大家好像遍及接受了这样一种观念：性日子是不是圆满，必定是取决于男方运用了何种窍门。
恰当的性窍门会发作有利的效果，但若是过于追查详细的、机械的性窍门，反而会削弱了性与爱之间的必定联系，形成女性心思与生理上的疲乏。在我 国，至少有半数以上的老婆既不需要也不赏识丈夫的性窍门。她们特别恶感丈夫把自个当成某种“东西”或“舞台”，让男人在那里一味地“运用”或“扮演”。为 了防止与其发作正面的定见抵触，女性通常会挑选伪装高潮，自动屈服以尽早结束战斗。这种情况下，做爱质量底子无从确保，夫妻只会日益隔阂、冷酷甚至抵触， 又何来高潮而言。
与其留心性窍门，不如尊重自个的身体节奏。少思考怎样才能到达高潮，而是多想想啥使你感受不错。身心的放松结尾会使你取得性快感，而远胜过依照“高档性窍门”的辅导而做无用功。
谬论5：失眠了，来场做爱睡得香
性日子时，体内荷尔蒙的开释可削减人对精神压力的敏感性，有利于减轻心思压力，使全身得到放松，整个进程有助于歇息和睡眠。在整个性交进程中， 男性的性欲能很快激起，性高潮往后性欲又能够很快地衰退，所以，有些常常为失眠而烦恼的男性，便用此法来催眠。既得到性日子的满意，又不耽搁睡觉，何乐而 不为呢？但性日子相当于一次中等强度的体力劳动，若是过于频频身体得不到极好的歇息，必然影响睡眠质量。
关于女性来说，女性的性欲要有一个较长的发起进程，更缓慢的衰退进程(研讨发现，女性用15分钟到达的快感高度男性只需要3分钟就能够完成)， 因而，在做爱中女性即是比男人更难到达完满，当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时刻得不到充分地宣泄之时，神经系统便处于高度的兴奋状况，焦虑不安、烦 躁，所以失眠便接踵而来。用多了此法反而会加剧失眠表象的发作。