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1.按摩：利用精油并配合一些按摩方法，让血液循环更敏捷，也使精油的吸收作用更好，按摩用的精油的浓度在20%以内较为适宜。
2.精油敷包：精油敷包大都会运用在受伤的股肉骨胳关节处，也可做促进排毒的肝敷包。敷包也分冷敷和热敷二种方法。（留意：关节充血时只能用冷敷）
3.涂改：涂改是简易的按摩，没有特定的方法。
4.扩香吸闻：用扩香气，香薰机吸闻（留意一点香薰机最好运用纯净水或许烧开今后放凉的水，不能直接用自来水，由于自来水里含有氯化钠等，喷雾后PM2.5会超标）。吸闻是精油进入人体大脑的仅有途径。能够让精油的作用发挥到70%。运用扩香器时的剂量是每5平方米的面积内滴入3滴纯精油，假如混合精油，不能超过3种。
5.全身浴：全身浴能够促进血液循环，改进虚寒体质，让人敏捷恢复元气，主张12岁以下的孩子不要直接滴入纯精油泡浴。精油必定要与前言油或浴盐或牛奶混合后，才可参加浴缸中泡浴，也可先在身体上擦洗精油今后再泡澡。此外，泡浴的时刻至少要超过15分钟，才干有更好的作用。
6.局部浸浴：在一盆水中滴入5-6滴纯精油，将肚脐以下部位浸泡于水中15分钟，这是改进任何下体局部感染，例如痔疮，膀胱炎，尿路感染，会阴炎等很好的方法。
7.阴道塞剂：精油稀释后滴入卫生棉条后塞入阴道内，3-4个小时替换一次。留意：”百桂牛肉丁”这几种开心性很强的精油不要用到生殖系统内。引荐运用侧柏，消炎作用比茶树好，但又没有牛至开心。
8.肛门塞剂：运用10%-15%浓度的精油，能够用于医治内痔疮和直肠癌。侧柏+乳香+薰衣草制造塞剂医治直肠癌作用很好。医治表里痔疮的方法是：首先能够吃益生菌（大人，小孩子都能够吃）丝柏+尤加利+茶树+永久花+椰子油按1:1:1:1:4的份额调和涂改，表里一同涂改或许用塞剂更好，但制造的胶囊必定要把帽子朝里边，并把胶囊的外面涂些椰子油能够起到光滑的作用。
9. 直接O服：能够直接滴入舌下含服或许滴入水中O服（留意开心性的精油不主张舌下含服和滴入水中O服）。直接O服的方法是最直接的，能够让身体敏捷吸收。例如高血压患者能够用香峰草直接滴入嘴里能让人身体快速恢复。乳香也能够直接滴入舌下含服，能够进步含氧量。
10.胶囊O服，将精油滴入空胶囊内O服，合适消化系统类病症。假如感昌，最直接的方法是制造感昌炸弹，一天2-3颗，方法是：5滴捍卫，4滴牛至，3滴乳香，2滴柠檬，1滴薄荷。感昌炸弹不仅仅能够用来医治感昌，几乎能够医治所有的疾病，只要感觉到身体极不舒畅时都能够用感昌炸弹来医治。 服用后多喝水。
11.锭片O服：将精油滴在无味的锭片内O服，锭片能够直接在胃中化解，这种方法合适胃部疾病。也能够用半颗牛奶片滴入精油O服。 嗓子痛能够用柠檬5滴+薰衣草3滴+佛手柑2滴医治嗓子嗓哑作用好，假如感觉嗓子里有痰则用柠檬5滴+马郁兰2滴配水喝。
二．精油的药学属性
1.止痛：舒缓，冬青，柠檬草
2.消炎，退烧：柠檬，茶树，薄荷，尤加利，侧柏。化脓性的创伤必定要用到侧柏，茶树是解决不了的。雪松，冷杉，侧柏都是大树类的能够医治呼吸系统的疾病。退烧用的精油：薄荷，尤加利，广霍香。
3.抗菌：柠檬，几乎所有的精油都有抗菌的成效。病毒性的感昌和发烧，首先制造感昌炸弹，第二步才是退烧用油，用对油一般2天就能够好，并且精神状态会很好。
4.抗凝血：永久花，甜茴香，重症患者不主张用油。
5.去瘀，消肿。天竺葵，丝柏。
6.促进创伤愈合：茶树，薰衣草，乳香修复创伤很快，能够让创伤愈合的时刻缩短一半。假如是大病创伤愈合今后，至少还需要用45天的油。
7.养肝：元气复方护肝养肝。
8.利尿：杜松浆果能够协助排尿。关于肾结石并随同肾积水的患者，能够用一个苹果榨汁加15滴柠檬一同配着喝，然后用天竺葵和杜松桨果涂改肾区的方位，用丝柏+葡萄柚涂改肾区。
9.消除黏液：马郁兰
10.抗肿瘤：乳香能够按捺肿瘤繁衍，抗氧化，进步免疫力，檀香，薰衣草能够调理细胞讯号传导，迷人导癌细胞死亡。抗基因突变，每天喝柠檬至少20滴能够抗肿瘤。放疗和化疗会伤害造血细胞，薄荷能够激活人的能量。
11.心脏的血管养护：马郁兰能够降血压，迷迭香能够升血压。马郁兰，天竺葵对全身器官都能调理。
12.冷静，助眠：薰衣草，岩兰草，安定复方，每个人对气味的感触不一样，挑选合适自己的就是最好的。
13.振奋提神：薄荷
14.促进消化：关于小孩子没有食欲，能够用柠檬+马郁兰涂改胰腺方位，也能够用乐活。
15.去胀气：甜茴香，薄荷，柠檬
16.调理内分泌：男性头发秃顶，首先应该去测试是不是雄性激素失衡。假如是，能够用快乐鼠尾草，依兰依兰，涂改生殖器官，再用雪松+迷迭香+薰衣草涂改头顶。
三．几种精油的常见用法.
1.生冻疮能够用黑胡椒。
2.广霍香能够解全身毒。
3.潮湿性湿疹不能用茶树，能够用罗马洋甘菊+杜松桨果， 干性湿疹：广霍香+罗马洋甘菊。嘴角长疮其实也是湿疹：用罗马洋甘菊+杜松桨果。
4.白带很多的病症：穗甘松2滴+椰子油5ML