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但由于精油在华人的根基并不深厚，所以对精油的误解也随同而至。今日，咱们就来细数对精油的常见误解。
一、精油就是护肤的
精油确实能够用来护肤，并且作用还特别的好。可是假如以为精油只有护肤成效，那就太小看精油了。
精油外用涂改不只能够保养皮肤，对各种皮肤病，如湿疹、疱疹、皮肤癣、外伤等，作用都很显着，并且没有副作用，也不会发生依赖性；
用精油配方做按摩，能够很好的缓解身体的酸痛不适。假如结合经络按节气进行调度，还能起到进步免疫力、激起身体源动力、改进身体素质、未病先治的成效，一起还能够缓解关节炎、过敏性鼻炎等各类慢性病；
闻嗅精油能够十分有效的处理各类心情问题，缓解压力和焦虑，有助于进步工作学习功率，改进睡眠品质；
用精油做空间熏香或许空间喷雾，能够彻底的依据咱们的需求营建一个贴合环境的气氛，如演唱会、酒店、各类会所，乃至咱们自己的家庭或许办公室也能够依据需要定制喜爱的香氛。
此外，精油扩香石、精油饰品、精油蜡烛等，也会为咱们日子增加不少情味。
二、精油是女性用的
喜爱精油的大部分是女性，但精油可并不仅仅女性的专利哦~
精油是咱们的，男人也相同适用。比方，柠檬、欧薄荷、欧洲赤松、茶树、迷迭香、檀香等都是比较合适男性的香气，也特别合适男性护肤护发，调度身心。
所以，精油没有性别差异，它既能够满意咱们的个性化差异，又能够习惯咱们的全体需求。
三、月经期间不能用精油
咱们应该听说过“月经期间不能用精油，否则会导致出血量大”。这可真是一个大大的误解了。
精油有助于促进全身的循环，包含淋巴液和血液。关于痛经和经期不适（包含腰酸、小腹发冷等）的情况，精油调度的作用是十分显著的，像姜、快乐鼠尾草、彻底依兰、甜橙等，都能够考虑。
经期用精油做香薰还能够很好调整经期烦躁的心情。
此外，假如个案正在用精油配方调度除妇科外的其他局部问题，月经期间也不必停止，比方用于面部护理的，是绝不会有影响的。所以说，月经期不一定要停止精油的运用，要详细看是用在哪里。
四、孕妈妈不能用精油
很多人都以为孕妈妈不能用精油，忧虑会形成流产。但其有用喜爱的精油做香薰在整个孕期都是能够的哦。孕初期能够闻嗅姜精油止吐，孕中期能够用薰衣草精油按摩来缓解背痛，用乳香精油预防妊娠纹问题，孕后期能够用天竺葵精油减轻水肿问题，用丝柏和柠檬精油处理静脉曲张和痔疮的问题。
所以说，精油能不能用，不仅仅看用给谁，还要看怎样用。
五、高血压的人不能用精油
关于高血压的患者，咱们在运用精油上确实需要慎重一些，但也不是说任何精油都不能用。
像薰衣草和依兰依兰，都是很合适高血压患者运用的精油，关于医治高血压患者常呈现的呼吸急促、心跳加快的症状都是很有用的。
精油是植物的魂灵，在承载植物智慧的一起，也沿用了它平衡的特质。正因为如此，咱们其实不必忧虑运用精油会导致血压的过度降低。
所以说，精油能不能用，还要看用什么。
六、柑橘类精油有光毒性，夏天不能用
说到柑橘属果皮类精油的光毒性，很多人都会望而却步，即使她们都有清新而甜美的香气，很讨喜。柑橘属果皮类精油的光毒性来源于一种叫做呋喃香豆素的物质，它能够让皮肤吸收更多阳光中的紫外线，从而发生更多的黑色素，让咱们的皮肤全体的变黑。
可是，精油在体内的存在是有时间限制的，像柠檬、甜橙等柑橘类的精油代谢到体外的时间是4到6个小时，因而，咱们在晚上用就能够完美的避开光毒性的问题了。
所以说，精油能不能用，还要看是在什么时间用。
七、含酮的精油有神经毒性，不能用
神经毒性是指对咱们的神经会形成开心和麻痹的作用，但条件是过量运用。在安全剂量内运用，反而有提升醒脑和补养神经的成效，比方含有薄荷酮的欧薄荷精油，是办公室人群和长时间开车人士的必备。
八、O服精油作用更快
关于O服精油的问题，其实芳疗师都不太引荐的，除非能够确保你手上的精油是天然、有机、安全的精油，并且在浓度、剂量和时间方面也是要严格控制的。
精油的作用问题，要看个案想处理的问题是什么。O服方法是精油经黏膜吸收的一种方法，假如是上呼吸道和胃部（含胃）以上的消化系统的问题，在选用开心性比较小的精油稀释后O服是能够的。可是，针对身体的全体调度、局部损害、酸痛、痉挛等问题，外用是更好更安全的挑选。
九、同类精油，大品牌的一定好
大品牌的产品品质固然是有保证的，可是我想说的是，精油的成分和性质与它生长的环境、气候、年份等天然要素密切相关，即使是同一个萃取工人用相同的萃取方法，上一年的薰衣草精油与本年的薰衣草精油成分也未必一样。
所以说，不同品牌的精油的差异不在于谁好谁不好，而在所以否安全、有机、天然、纯粹。
十、玫瑰精油是最好的精油
有人说玫瑰精油价格高昂，简直能够用在任何地方，它是最好的精油。但其实每一只纯粹的精油都是植物的精华，浸透了这些植物的精萃，精油没有好和不好之分，合适你的，能处理你当前问题的精油，在当下对你来讲，就是最好的精油。