这些精油会使皮肤感到“辛辣”感。包含肉桂,桂皮,百里香,丁香,冬青,牛至等,所以这些精油不适合在鼻子内、耳朵或靠近眼睛处直接涂改。
精油在大多数情况下,能够安全地应用在脚底。但这并不是说脸部和其他灵敏区域也能运用。此外,必定要保证你运用的精油是被认证为调度用的精油。
我主张您运用精油能够用一些基底油进行稀释。基底油包含椰子油、杏仁油、橄榄油、芝麻油、酪梨油等等。当调合精油后,精油的效能会下降单能够节约金钱,由于基底油相较精油而言廉价很多,并且能够协助让你的精油可覆盖更广。
你也能够做一个皮肤测验,以找出什么精油对你的皮肤而言是灵敏的。
下面是说明怎么进行根本的皮肤实验:
皮肤测验
在一个小碗里放少量的基底油(橄榄油,椰子油,或杏仁油)再滴1 - 2滴精油,涂改一滴混合油混合在手肘、手腕内侧、或前臂下。
假如皮肤有影响感,能够在涂改在脚底试试。脚底皮肤较厚,能够协助精油在体内吸收,但不会感到影响感。也能够考虑用很多基底油来稀释精油,来减少对皮肤的影响。
也有专门调度用途的精油。如熏衣草和茶树精油就能直接涂改在皮肤上的精油。可是特别灵敏的部位还是需要稀释运用。
精油留意事项:
1.特别留意的身体部位
千万不要直接涂改精油在眼睛,鼻腔或耳朵内,特别是影响性强的精油。每次涂改精油后要用肥皂洗手,以保证精油不当心进到眼睛你。生殖器粘膜的周围皮肤也是很灵敏的。
2.有些精油具光敏性
这些精油主要是柑橘类精油。如当归,佛手柑,葡萄柚,柠檬,酸橙,橘子,野橘,主张应在室内运用。
涂过这些精油后,假如阳光曝晒,会是皮肤沉积黑色素或呈现皮疹。特别是佛手柑。咱们主张运用柑橘类精油后必定要等至少12个小时后才能够见晒太阳。
婴幼儿肌肤和灵敏性肌肤运用需更当心
有些人的皮肤和婴幼儿皮肤比较灵敏细嫩。运用精油时要特别当心。在运用前必定要稀释。假如必定要用,能够将精油涂改在脚底等较安全的区域。
怀孕
怀孕期间熏香是能够的,稀释后部分涂改也是能够的。但咱们主张孕妇在运用精油前应咨询医生或芳疗师。运用前,应多看看留意瓶身标明,选择知名的精油。
1.在怀孕期间运用精油要留意慎重,尤其是在怀孕初期时。即便在这个时分运用很多稀释后的精油,也有或许会形成流产。
2.身体健康状况较差
患有哮喘,癫痫,高血压,或其他疾病,运用精油是较为受益的,然而咱们主张运用精油前咨询医生或专业的芳疗师。
3.那些精油不适合香熏
有些精油是不适合用于香熏,运用前请多看看留意瓶身标明。
4.请将精油放在儿童不能接触到的地方
运用精油后请放置在高处,以保证孩子不吸取精油或滴入他们的眼睛。
主张常常反复浏览学习现代精油的各种运用方法,关注微信号文章,还有读透所购买的精油说明书。