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在这种情况下，身体的活动，将会丧失原有的协调与活力，无法维持适度的弹性与平衡。而在许多身体作业(Body Work)，包含精油按摩，也发现到身体的继续僵硬，也会促使爱情的弹性规模缩小。
假如咱们一直都处在某种心情下，例如：一个人历经时间短的恐惧，悲哀或愤恨之后，一般会体现出某种态度。而对外在国际来说，这种姿态，便是上述特定心情的外在体现。
假如一直重複那种心情或置身于那种强烈的心境下，往往就会养成一般所谓的『习气形式』(Habit Pattern)。而身体的肌肉结构也就因而固定下来，就好像那爱情也阻滞卡住了，因而常常形成『疾病』的发生。但也常常在医治的过程中，因为缺少显著的身体病因，医治的僵局就呈现了。
心情可说是「正在行动的涡流能量」，未发洩受阻的能量，会影响身心的平衡。在行为上，当心情上的痛苦，大到无法承担时，咱们很简单自我封闭，或装做没联系(自我抽离)。也有或许不自主的攻击他人。
很显然，心情的困扰，常常带来知觉上的混杂、困惑，使咱们无法流露实在的情感，无法与他人树立杰出的联系，影响身体健康，阻碍心灵生长。哲学家威廉．詹姆士(William James)说：「一个人的生理机能和人生观息息相关」 实在意义深远。
因而，咱们要有这样层面的了解：
(一) 咱们的身体是一个全体。要做到真实的身心整合，疗癒才有或许达成。
(二) 咱们的身体，是由咱们自己所发明。由这一生的经历，习气和各种心情，情感组合而成。
(三) 想改动身体，就必须先改动那些塑造身体的心情和习气。
使用「芳香疗法」在日常日子中，最为人津津有味的是精油的香气，让人感觉身心酣畅。而使用在医治的联系中，便是精油在人体，精力和心情层面的价值。
使用精油能够让咱们流露出实在的爱情，而不会陷溺在负面的心情中。精油的芳香分子，经由皮肤，或嗅觉能够渗透或抵达咱们的神经系统。一旦芳香分子抵达了咱们的认识不能掌控的大脑区，它就能影响咱们的心智，从而改动咱们的心情。
香气会影响大脑与神经，让人感觉身心酣畅。而人假如经常处在身心酣畅的心情下，免疫力自然就会进步。日本东邦大学医学部名誉教授鸟居镇夫博士说：「不管是动物或是人，都会因为愉快的香味使身体防御才能生动化，从而恢复健康。」
科学验证，当α波呈现时，身体内的生理调节机能会随时运行。也便是薰衣草的香味会使人身心酣畅，导入一种从压力中解放出来的状态。而身心假如越酣畅放鬆，自律神经就会越简单自己调整，身体的免疫力，自我修护才能就会同步进步。
香味的影响对身体所引起的作用，绝不是单一的。当身心感到酣畅放鬆时，在组成身体的每一个细胞里，电子、分子都会发生变化。我非常相信，这些複杂难明的有机作用，正是「芳香疗法」能帮忙处理许多的医治僵局，处理现代医学束手无策的疾病的奥秘力量。
作用于心情的精油
一 筋疲力尽
常被视为是生理方面的问题，因过度使用而耗尽膂力。但也有或许与心情有关，或情感透支而感觉懊丧、瘫痪。
有协助的精油：薰衣草、檀香、迷迭香、柠檬
二 焦虑
人在焦虑的时候，免疫系统是适当软弱的。(身心酣畅时，身体的抵抗力较佳) 而所有的精油都具有抗焦虑的潜力，但在临床医治上，较常使用的精油：甜橙、柠檬、薰衣草、玫瑰、天竺葵、檀香、伊兰伊兰
三 失眠
失眠的原因很多，包含忧虑、焦虑、严重、病痛、恐惧、疲惫过度或心情兴奋等。协助精力放鬆，使心情安靖下来，有助睡觉的精油有：薰衣草、檀香、柠檬、玫瑰、洋甘菊
四 痛苦
痛苦假如不是来自生病、意外事件、发炎或机能退化，那常常发生的有关节炎、背痛、肩颈痛、紧绷性头痛．就与愤恨、严重、焦虑有关。能够纾解严重，愤恨的精油有：迷迭香、丁香、尤加利、薄荷、薰衣草、百里香
五 愤恨
未发洩的肝火，或许导致许多缓慢症状，包含缓慢疲惫、萎靡不振、背痛(尤其是上背)、皮肤病。更甚者，会是心脏病、高血压或中风。有助于平缓肝火的精油是：薰衣草、洋甘菊、佛手柑、玫瑰、檀香、薄荷
六 忧郁
主要的症状包含哀痛、失望和失望。是大多数人多少会发生的心情，但若时间太久，就成为需要医治的疾病。假如原因不是生理失调，而或许是创伤引起的外生型忧郁，则精油能够协助恢复。
柠檬、佛手柑、伊兰伊兰、玫瑰天竺葵、尤加利
七 哀痛
一个人或许为失去宠物、所爱的人或有纪念价值的东西哀痛。有些人或许为失业或长时间病痛而哀痛．像一种深陷的感觉，在心灵上留下深入的烙印。一般哀痛还伴有寂寞和孤单，接者是懊丧，再也无法高兴。精油能协助发洩哀痛，安抚受伤的心灵。常被使用来纾解哀痛的精油有：橙花、玫瑰、佛手柑、鼠尾草、檀香
八 懊丧
即是感到灰心，毅力消沉。也或许是作业上的挫折，爱情被回绝，或对日子上诸多不愉快的彻底失望。能协助驱除懊丧感的精油有：佛手柑、玫瑰天竺葵、茉莉、迷迭香
九 发呆症
发呆症患者，失去回忆，迷失在熟悉的环境中，认不出照料他的家人和朋友。因为嗅觉与回忆的密切关联，芳香精油能够成为连接外在现实国际与内心国际的最后测验。也便是说，发呆患者无法以面孔辨认家人和朋友，至少，能够经由香气『闻出』特定的人。普遍对发呆症有协助的精油是：迷迭香、罗勒、尤加利、薄荷、杜松、伊兰伊兰