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香薰沐浴教你睡个美容觉
一天的繁忙后，总是特别期望放松一下，睡前泡浴时，在浴缸内滴入几滴具有生命能量的香薰精油，除了能够净化身体、留下芳香外，更能消毒灭菌、缓解疲惫。水温可依个人喜爱而定，温水有助松懈，热水有助治疗和促进细胞再生（但过热的水会令精油过早挥发）。浴室的蒸汽和温度有助精油的吸收，若能同时点香薰灯，放柔和的音乐，那将更是一种情调和享受。睡前做一次这样的香薰沐浴，会得到一整夜的安适，对身心健康也非常有益。
引荐运用：薰衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、尤加利、柠檬
简单易行的精油护发
很多人喜爱购买护发精华素，殊不知清水加精油便是最好的秀发养护剂，只需几滴，就能对秀发产生意想不到的润泽效果。当然，你得选准精油。因为发质差异，对护发精油的选择应因人而异，中性发质合适迷迭香、檀香等，油性发质合适甜橙、茶树等，干性及受损发质合适百里香、乳香等。此外，薰衣草具有平衡皮脂分泌的效果，对各种发质都有效果。
居家护发精油的调制非常简单，只需将2滴精油加入洗发水中，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，洗净即可。
复原新鲜日子
在装有蒸馏水的喷壶中滴入几滴自己喜爱的精油，充沛摇匀后，喷洒在卧室、浴室，或者是衣服、床上和地毯上，不只能够制造共同的香气，还能够起到消毒灭菌、改进环境的效果。
引荐运用：迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵
坚持每天以香薰漱O，早坚持O气新鲜之余，还可提神醒脑，兼有保护牙齿和减少喉部疾病的功效，可谓一举多得。方法很简单，只需在清水中滴入2滴具有清醒功用的精油，搅匀后正常漱O即可。
引荐运用：茶树、薰衣草、薄荷
奇妙的精油敷法
长期伏案或剧烈运动后所形成的肌肉痛苦和严重，可在温水中加入几滴带有舒缓镇定效果的精油，将毛巾浸入其中，取出拧干后敷在把柄，借着精油的疗效，痛症将会大大缓解。具体来说，冷敷能舒缓痛症，热敷则有助于血液循环和排解毒素。
此外，冷热敷还可效果于面部肌肤，将带有精华油的湿毛巾敷在面部，双手轻轻压按，让水分充沛进入皮肤，片刻后皮肤会变得光彩照人。
引荐运用：薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰