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精油能够使你更高兴
关键在于色胺酸，精油中含有丰富的色胺酸，而色胺酸正是血清素的前驱物质。血清素是一种大脑神经传送物质，与心情调理有关，又被称为脑中首要的“美好分子”之一，也是精油容易转换低潮心情的一个最重要物质。
当脑中血清素缺少时，不但高兴不起来，还会有郁闷的倾向。所以许多抗郁闷剂是藉由开心或**加血清素活性来医治郁闷症的。血清素存在人体的血小板及肠胃道中，肠肌间神经叶浓度最高，脑和视网膜中相对含量最少。还能够按捺癌细胞的生长。在松果体中血清素能够转变为退黑激素（Melatonine),是一种能够协助睡眠，稳定心情的一种激素，也被称为天然的安眠药。
精油怎么影响大脑
精油能够由呼吸进入人体肺部血液循环，也能够由鼻腔上方的嗅球接受器传送至嗅神经，引起生理心情反应。精油怎么做到呢？原因就在，精油是少量能够经过血脑屏障的物质，能够在体内畅行无阻。
大脑中有四个脑叶，简单的说便是一个过滤系统，铲除代谢废物及外来物质外，还有把所进入大脑的物质做挑选的机制，流进脑部的血液经过这些脑叶细胞，从血液成为脑髓液。因为血脑屏障的存在，将大分子过滤在外，所以氯、钠、镁离子及乙醇等最小分子易经过；蛋白质、葡萄糖、乳酸、氨基酸、尿素等次之；而大分子如纤维蛋白原、补体、抗体、毒物和某些药物以及胆素红素、胆固醇等则极难或不能经过。好消息是，精油是少量能够经过脑血屏障的物质之一，因为精油的分子小易经过，所以能够很快的直接进入脑细胞，因此也能影响脑神经的传导，进而能够使用精油该晒心情生理的反应。
精油闻香也是一种医治
精油藉由鼻腔黏膜吸收，传到达大脑皮质，感受到精油的气，大脑对此气味，作出整体生理反应，出现在心情上的扬升弛缓抑两种方向，也可作为心情的调整，将扬升弛缓抑用在对应五脏六腑上。
精油能够调理神经系统
几乎所有的天然植物精油都能够有效对人体的神经系统及相关功能起到调理作用。例如，抗郁闷、减压、医治失眠、催情、调理性功能、改进性障碍、减轻神经性痛苦、镇定修正神经系统、改进人的精神状态等等。