夏季汗蒸的6大理由，看看不吃亏

1、中医讲春生夏长秋收冬藏。 夏天主排。我们可不能孤负了这个排毒的大好时节。

2、夏日能把人体在其他时节里未消化、未排出的各种代谢产品经过发酵，沤化后，该利用的利用，没用的就经过大量的汗液排出体外,从而使这些废物不至于堆在血管中形成动脉管壁的增厚,不至于堆在经络里形成肿瘤。因此，夏日是人们排出寒湿的最好时节，也是人体内部环境的最好时节。

3、但现在的人们就怕出汗，都躲在空调房里，而且夏日人们的汗毛孔不像冬天是闭合的，都是张开的，这样就更简单让寒湿直接侵入体内。带来的直接后果便是体内废物不断增多。

4、当你随时随地地吃着冰棒，冷饮，当你终年躲在密闭的房间里、享受着空调带给你的清凉时，你却正在违反大自然的规律。

5、人只不过是宇宙间不起眼的尘埃，因为无知而以微小的身躯与大自然相对立，就好像**蛋撞石头，失利的只能是人类自己。所以夏天一定要顺势而动，让自己多出汗，排出体内的寒气湿气。

6、汗蒸原理便是经过高温让身体出汗，经过出汗使体内的寒气和湿气排出。这样因湿寒而引起的各种疾病和亚健康就会得到明显的缓解。夏天更加应该蒸汗蒸。

所以各位朋友们，给自己一些时间，穿上汗蒸服，走进汗蒸房，让自己酣畅淋漓地出汗，排出寒气，排出湿气，一身轻松。未来的你一定会感谢今天重视摄生的你。

蒸30分钟：

相当于10次的全身按摩；

相当于45分钟淋巴排毒；

相当于1小时全身经络疏通；

相当于跑8公里消耗的脂肪；

相当于3次全身美白补水；

相当于吸收3小时负氧离子；

相当于500次有氧扩胸运动；

相当于细胞运动3600万次；

相当于排出4.1克内脏毒素；

相当于做一次全身脏腑SPA。