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Aromatherapy（芳香疗法）是精油按摩的学名，主要是运用从植物提炼出的精油来医治各种压力引起的症状、缓解感染症状、以及放松紧绷的肌肉等等。可是芳香疗法中的‘芳香’二字并不是说紧紧经过闻滋味就能够达成医治意图，必须结合有用的按摩方法才能够到达意图。
那么精油按摩详细在日常生活中能给咱们带来什么样的健康好处呢？咱们接下来一一描述：
首先，放松与减压，这儿咱们引荐运用的植物精油品种主要是薰衣草、香柠檬、以及经过按摩方法吸收这些精油能够明显减少压力感，给人带来舒适的睡觉。关于患有各种缓慢疾病的白叟来说，放松的感觉与舒适的睡觉对错常有必要的！当然都市里忙碌的中青年也对错常有必要去享受的。
接着，能够医治各类头痛，要知道焦虑以及繁忙的每日生活节奏现已让现代人与咱们的先人十分不同了，自然地设计难以承受满负荷运转，这会导致时不时的头痛等症状。按摩的一起滋润在薄荷油、檀香油、以及桉树油的滋味中能够减弱甚至消除偏头痛。当然咱们特别提醒按摩师需求注意按摩颞部、头皮以及颈部。
其实精油按摩能够提高能量，前几天咱们也写到能量饮料可能会引起心血管意外的发作，可是假如咱们运用丁香油、肉桂油、茉莉花油、以及茶树油来进行按摩的话就能够到达相同的效果，并且最重要的对错常的安全！
来吧，这条也很重要，能够预防老年痴呆！咱们都知道记忆力的渐渐衰让步每一个人都恐慌自己是不是有可能与老年痴呆亲密接触。这儿运用鼠尾草油进行按摩能够明显的提高大脑的功用特别是记忆力的改善。当然，现在老年失智仍是不行阻挡的疾病，可是精油按摩能够经过明显的改善短期记忆力来延缓疾病的发作发展。
精油按摩还能够提高免疫系统的功用，按摩师能够选择乳香油、柠檬油、牛至油、以及薄荷油来进行按摩，经过提高免疫系统功用来预防疾病的发作。
最后咱们总结一下，精油按摩并不是酒店或者SPA的专利，医学殿堂里也有他的位置，来自梅奥诊所的主张是：规则的精油按摩师十分有利的生活方式，养老设备的同仁们是不是需求好好考虑一下经过这一技术手段来实现质量提高了呢？