QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录
按压穴道的要点
首先从脸部的穴道开端。在按压脸部的穴道时，要点就是「缓慢」和「温柔」。 ・ 运用中指指腹，渐渐的进行按压。 ・ 123渐渐按下去、456渐渐松开。 ・ 最引荐的是重复3〜5次。 ・ 必定不能够用指甲按压（假如你做了美甲，那么必定要注意，运用粗细最合适的中指指腹进行按压）。 ・ 在早上进行护肤前，在晚上护肤后进行是最有作用的。 ・ 调配按摩进行，相得益彰作用更加好。
对瘦脸有用的7大美容穴道
① 承漿 作用：皱纹、下垂、水肿、提高代谢、瘦脸。 方位：下嘴唇的正下方，略微有一点点洼陷的部分。 ② 地仓 作用：水肿、暗沉、干燥、瘦脸。 方位：嘴角外侧。 ③ 迎香 作用：抗老、全能美容穴道。 方位：在鼻翼的两边，略微有一点点洼陷的方位。 ④ 晴明 作用：弹性，色斑，暗沉，抗老。 方位：眉头到鼻子指尖，骨骼洼陷的方位。 ⑤ 攒竹 作用：色斑，下垂，皱纹，干燥，抗老化。 方位：在眉毛的眉头处，洼陷的方位。 ⑥ 四白 作用：水肿，黑眼圈，改进色斑，瘦脸。 方位：在眼睛的正下方大约一根手指粗间隔的方位。 ⑦ 耳下腺 作用：水肿，暗沉，下垂，提高代谢，瘦脸。 方位：耳朵下后方洼陷的方位。 只需影响脸部的美容穴道就能够有美容作用，十分轻松！
按摩的要点
即使是专业的美容院，按摩方法也有着十分重要的作用。促进血液和淋巴的活动加速排出老旧废物，为血管传送养分和酸素，提高肌肤的推陈出新。在按摩的一起还等于在进行肌肉运动，所以能够康复肌肤的弹力。 ・ 方向 顺着淋巴的走向从脸部的内侧到外侧，由下至上，针对皱纹的方位采纳直角方向活动进行按摩。 ・ 力道 必定要比自己认为的还要温柔一些。 在进行提拉动作时能够略微多用一点点力度。 ・ 速度 假如太快会对肌肤外表产生冲突负担，所以配合着脉搏跳动的速度来渐渐进行吧，这样还能提高放松作用。
提高肌肤弹性的自助按摩
① 用食指和中指比yeah的手势顺着左右两边的锁骨按摩（5次左右）。 ② 坚持这个手势夹住双耳上下按摩（5次左右）。 ③ 坚持手势在耳下转圈按摩（5次左右）。 ④ 坚持手势顺着脸部线条用两根手指夹住从下巴到耳下进行提拉按摩（3次左右）。 ⑤ 用双手的食指・中指・无名指按在嘴角周围由下向上进行提拉（6次左右）。 ⑥ 用上面的三根手指顺着发际线有意识的延锯齿线由上向下按摩提高眼尾。做三次后再由下至上三次返回起始方位。 ⑦ 张开手掌，运用手掌全体按摩脑门，由下至上左右移动进行提拉按摩。 ⑧ 用双手指尖沿着脸部线条由下至上进行拍打提高。 ⑨ 运用手掌全体以嘴唇，鼻子，眼角为中心由内向外温柔的提拉按摩（镇静）。
每天持之以恒坚持下去，为您带来美丽日子
将美容穴道和按摩方法保存在手机里就能够随时随地进行美容按摩了。只需略微有一些空闲，就按摩一下美容穴道进行一下瘦脸活动吧。