北京高端会所告诉您2个办法轻松养胃

胃在我们的身体中有着至关重要的作用，想要有一个好身体，一定要好好养胃。可是，现在日子压力大，有的人由于作业繁忙，而疏忽了自己的身体，有时候会为了应酬，暴饮暴食，三餐不规则，久而久之，就会产生胃酸、胃胀、胃疼等一系列症状。

有了这些情况，一定不能漫不经心，要积极医治，避免小胃病产生恶化，避免胃癌的呈现。北京高端会所告诉您2个办法，协助大家医治胃病，轻松养胃。

1、乳鸽姜片汤

主要原料：乳鸽1只，山药100克，生姜50克，枸杞10克，党参10克，红枣10克，调料适量。

具体做法：

第一步：将山药与生姜用清水洗净，削去表皮，切成薄片备用。

第二步：将乳鸽处理洁净，放入锅中，参加适量清水，开大火烧开。用勺子撇去汤中的血沫，参加党参，枸杞，红枣和适量调料。

第三步：开大火炖一个小时候，将山药放入，等到山药熟透，放入调料调味，即可食用。

2、山楂布渣叶彼苍葵煲青萝卜

【资料】山楂10克，布渣叶10克，彼苍葵6克，青萝卜1个，蜜枣1个。

【做法】青萝卜去皮，切成小块，上述资料洗净，水1500毫升，煮开后放入上述资料，煮开后改为文火熬煮1小时后下盐调味即可饮用。

【成效】消食去积，化痰下气。三种资料相调配，对于防治冬季食滞感冒以及时令流感也有协助。

要提醒的是，不管作业多忙，都要按时按点吃饭，并且在吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，才有利于胃部健康。