spa会所之精油怎么运用呢？

精油的运用办法这四个办法你知道吗？spa会所之精油怎么运用呢？宝宝们只知道精油能够用来助眠和护肤，精油的运用办法其实很简单。就跟她们一起来学学运用精油的办法吧！

1/按摩法。按摩法是群众认知较多的，也是运用最多的办法。能够将精油按摩于面部，也能够将精油按摩于身体，spa会所告诉你一般精油按摩的最好时机，是在洗完澡后3分钟以内。

2/嗅觉法。熏香法：参加几滴精油于香薰灯中，能够净化空气，舒缓心境，还能够助眠。手帕嗅吸法：在毛巾或许手帕上参加几滴精油，然后嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或许大碗中参加几滴精油，然后用毛巾盖住，将头升入其中熏吸，关于医治伤风有很好的作用。

3/沐浴法。泡浴：在浴缸或许是澡盆中参加几滴精油，然后进行泡澡即可，留意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴：在浴巾或许浴球中倒入沐浴露，然后参加3-4滴精油，然后搓洗全身即可。足浴：在泡脚水中参加3-4滴精油，然后进行泡脚，能够有用缓解疲惫，和去除脚气。

4/喷雾法。喷脸：在喷雾瓶中参加几滴精油，摇匀，之后就可直接喷于面部或许身体，主张份额是10ml喷雾参加3滴精油，以此类推。净化空气：参加几滴精油于纯水中，然后喷洒于空气中即可。