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一大早就没心情工作，总是溜号或出错，下班后身心俱疲…你有没有想过，这些可能跟你的着装有关？
黑色让人压抑，蓝色让人没干劲。黑色通常给人稳重、端庄的感觉，颇受职场人士欢迎，但黑色会令人精神紧张，导致压力不易缓解。如果经常穿着黑色的衣服， 会让人承受的压力越来越大。红色衣服会给人以热情、积极的感觉，但红色也会令神经兴奋。假如你工作了好多天，身体疲劳的时候还穿红色衣服，就会镇静不下来，无法充分休息，反而会增加压力。蓝色能令神经镇静下来，如果工作消沉时再穿蓝色，会让人更提不起干劲。
设计复杂让人心不在焉。有些衣服镶嵌了很多碎钻、亮片等细小的饰物，看上去华丽亮点，但这些装饰容易因碰擦、洗涤等原因掉落，令人看上去失色，同时还会让穿着的人小心翼翼，无形中让人心不在焉。
衣服的选择很重要，我们应该怎样选择适合自己的衣服，保持一天好心情呢？
衣料的选择在选择衣料时首先要选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料，如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣内裤，对皮肤有保养作用，不会引起皮肤瘙痒症；全毛薄花呢、女衣呢是春天套装的上好选料；全棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上佳的春季服装面料，可以做成各类休闲茄克、衬衫及长裤。
衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人穿。
衣服颜色的选择秋天人容易困倦没精神，而颜色艳丽的衣服可以有效改善疲惫，起到醒脑提神的作用，建议穿红色、橙色和黄色。红色能刺激身体兴奋、产生温暖感，增加心率、脑电波的活动及呼吸频率；橙色能增加食欲、缓解疲劳，对乏力、过敏和便秘有一定改善作用；黄色是最有助于记忆的颜色。