北京男子会所按摩：6招教您治疗阳痿

北京男子会所：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左渐渐冲突

1下腹部冲突

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左渐渐冲突，以自觉腹部温热感为度。

2腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两边腹股沟处(大腿根部)以掌沿斜方向悄悄按摩36次，可每周按摩数次。北京男子会所告诉您对增强性欲，进步精力有一定效果。

3摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手抓住两睾丸，使右侧睾丸坐落手掌心，左侧睾丸坐落拇指、食指及中指罗纹面上，然后悄悄揉动，向右转3050次，再向轻揉按。亦可用摩法操作作作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，然后悄悄冲突，以睾丸微热为度。此法又叫“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推重。

4冲突双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形冲突，或点压揉按，以部分微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡议。

5攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字*叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体康复仰卧状。如此重复10次，或依据才能而决定次数。本法具健壮腰膝，补肾固精之效。

6摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往复冲突，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面替换击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又叫“擦精门”具健肾壮腰益精、疏通经络的效果。