眼部按摩和黑眼圈说拜拜！男子spa会所告诉您

男子spa会所：现在许多男性朋友都是长期面临电脑，走路、坐车、逛街，乃至吃饭时，手机也不离手！那最早遭殃的当然是你的眼睛。据调查，90%的眼部肌肤问题是由疲惫及歇息缺乏形成的。当然，改进生活习惯才是治本的办法，但另一方面，每天为双眼进行按摩，对于舒缓眼部疲惫有很大协助...

1.以脑门中央为起点，双手手指由中央方位轻推至太阳穴，然后停在太阳穴方位按压3至4秒。男子spa会所告诉您这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。

2.双眼紧锁，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍浸透及发挥成效。

3.双手握着拳头，将食指关节的骨位压在眼头下的四白穴上，逗留3秒后放松；如此重复4至5次，可影响眼周血液循环，舒缓眼底的疲倦肌肉。

4.以无名指沿箭头方向一下一下按压，力度要轻柔。假如双眼非常疲倦的话，可改用指尖在眼底下来回弹压，影响血液循环，唤醒绷紧疲倦的眼部肌肤。按摩之后，肌肤会加倍进步护肤品的吸收。

男子spa会所告诉您按摩注意事项：

1.眼部按摩前，可把热毛巾折成长方块敷在双眼上；热蒸气有助舒缓眼周疲倦，促进血液循环。

2.卸除眼妆时，力度要轻柔，最好选用质地柔软的化妆棉或棉棒做辅佐。

3.长期对着电脑作业的人，每隔30分钟视野应该脱离屏幕顷刻，将焦点转移至远方，让眼底肌肉得以放松过。别的，作业台上摆放一些绿色植物，歇息时看一看，有助舒缓眼睛疲惫。

4.有些人由于近视或远视不深，贪一时便利，日常不配戴眼镜，但长此下去，眼睛的专心力由于要常常进步，连带眼周肌肤长期处于紧张状态，致使血液循环受影响，形成各种眼部肌肤问题。