羊肉尽管好,可是吃得时分不注意不光不能补身体,还会发生副效果哦。羊肉一般主张喝4种食物一同吃,咱们来看看都有哪些吧!
含鞣酸丰厚的食物
羊肉的蛋白质含量丰厚,而蛋白质与鞣酸一同结合,生成鞣酸蛋白质,这种物质难以溶解消化,会使肠的蠕动削弱,大便水分削减,进而迷人发便秘。北京会所常见的鞣酸含量丰厚的食物有:茶叶、柿子、葡萄、橘子、桃子、山楂等。
醋
在我国医学经典《本草纲目》中有言称“羊肉同醋食伤人心”,羊肉是热性食物,而醋性温,两者同煮会“生火动血”,所以,不主张在吃羊肉的时分放醋同食。
西瓜
南瓜
羊肉与南瓜都是温热食物,假如放在一同食用,极易“上火”。所以在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温炎热的调味品。