女性喝什么可以美容又保健？多喝蜂蜜姜汤！

想要达到保养又美容的效果就应该选择蜂蜜,可以多喝蜂蜜姜汤,能够让我们保持健康而白嫩的皮肤。

蜂蜜姜汤的做法:

首先加十公克左右的姜磨成糊状,再把姜糊放入玻璃杯里,然后倒入滚烫的热开水,再加入一勺的蜂蜜,拌匀之后就可以喝了,男女老少都可以喝,持续喝两个月时间就可以有很好的美容保健作用。

蜂蜜姜汤的功效:

一、改善手脚冰凉症状。经常喝蜂蜜姜汤可以让身体变得暖和,特别是手脚冰冷型的体质应该多喝蜂蜜姜汤,可以改善明显的症状。

二、减肥。经常喝蜂蜜姜汤能够达到减肥的效果,但是应该坚持服用两个月时间才有很好的效果。

三、让皮肤变得细嫩。蜂蜜是可以起到美容皮肤作用的,能够让皮肤滋润和保湿,可以让皮肤变得细嫩而美白。

四、腰围变细。蜂蜜姜汤能够起到消除脂肪的作用,经常喝可以去掉身上多余的赘肉,特别是腰围部位有很多脂肪的女性应该多喝,可以让腰围变得更细更苗条。

五、改善色斑。坚持服用生姜蜂蜜水一年以后时间的女性,脸部和手背等部位的老年斑和各种色斑都会有明显的改善,甚至会完全消失或者不同程度的缩小,颜色也会变浅变淡,继续喝生姜蜂蜜水还能够预防各种色斑的出现。

温馨提示

把蜂蜜和生姜放在一起,就能够调制出让女性轻松度过春天的法宝,而且生姜蜂蜜水不仅可以在春季喝,春夏秋冬四个四季都可以喝生姜蜂蜜水,可以让自己的皮肤变得更加滋润有弹性,而且可以增强身体素质,可以更加健康而美丽。