泡脚能养生，但是这4类人不能轻易泡脚

身体老化首先从脚开始，因此养生必先养脚，养脚延缓衰老。泡脚对身体保健大有裨益，尤其在冬季十分适合，寒冷的天气，人们户外活动减少，全身血液循环减慢，人体各种器官功能下降，泡脚浴能促进血液循环，让身体变得暖起来。尤其对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。虽然说泡脚有非常多的好处，但是有4类人却不能轻易的泡脚，泡脚对身体无益反而有害。

第一类：有糖尿病的人

糖尿病患者对痛觉、水温的感觉往往比较麻木，如果水温过高没能察觉，可能会烫伤皮肤，导致糖尿病足，严重者甚至可导致截肢。正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。

第二类：足部还没有发育好的小孩

小孩因为足部发育不完全，经常热水泡脚，他们足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成，有可能会导致扁平足。每天用温水洗洗就好，脚不是很凉就没有必要泡。

第三类：有心脑血管疾病的人

患有心脑血管疾病的人在平时最好就不要泡脚，这是因为在泡脚的时候，泡脚的水温会不断的使得毛细血管发生扩张，这样的温度还会不断的加速血液的流量。给心脏、血管造成很大的负担，会大大的加重病情的风险。

第四类：有脚气、脚部外伤的人

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤O感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。