薄荷精油是我最常用的精油，没有之一。和其他精油不同，我会把它独自放到笔袋中，为了作业、学习时更便利拿到。你们有没有这种感觉？“它好像更靠近咱们的日常生活”...[阅读全文]
在热水中参加4 ~ 6 滴檀香精油，将毛巾置入浸湿，取出后拈约半湿状，敷于脸部按摩或置于酸痛部位，能有用消除眼睛疲惫并恢复生机，也可将毛巾敷于欲减肥部位，再以保鲜膜包扎，约15 ~ 20 分钟即可。别的，亦可配合手足按摩做轻度按压舒解。...[阅读全文]
超高的浓度让精油在护理品中肯定是巨大上的存在，而精油进入人体的途径有两种，一是由鼻腔，二是由皮肤，精油泡澡是两者结合的完美体现，无论是冰冷的冬天，仍是舒适的春秋两季都十分合适给肌肤做这样巨大上的体验。...[阅读全文]
冬天肌肤的“燥”动，是在向你宣布缺水的信号！如果不加以保养，脱皮、敏感、痘痘等一系列问题就会随之而来。...[阅读全文]
世界上最遥远的距离不是生与死；而是我站在你面前你却看不见我！...[阅读全文]
新手入门最值得尝试的精油；当之无愧是薰衣草。...[阅读全文]
早在很久以前，澳洲原住民就已经认识茶树的好处，当人们都还以为它是野草时，他们就懂得利用茶树的叶子治疗感染的伤口。...[阅读全文]
作为一名办公室的职员我们每天都要久坐...[阅读全文]
在汗蒸馆，我们常常会看到这样的现象，有许多人在汗蒸过后觉得非常舒服，于是毫不犹豫就办了会员卡，但是，刚开始几天还能够坚持，随着新鲜劲一过，就很少出现，最后甚至不来了。...[阅读全文]
近几年，汗蒸养生在全国得到很大普及，这是因为汗蒸于保健性，美容性，便利性，娱乐性为一体。而且汗蒸不针对群体，不分年龄，谁都可以去体验汗蒸，这就让更多的人都有机会去参与汗蒸。...[阅读全文]
在汗蒸时有80%的人有整健反应，也叫好转反应。...[阅读全文]
薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用...[阅读全文]
香蜂草（MELISSA）源自希腊语，表示受到蜂蜜宠爱的小草，是一款药用功能非常强大的精油。（也音译为梅利莎精油）...[阅读全文]
刚接触芳香疗法的朋友们，在使用精油上面會有许多的疑问...[阅读全文]
熏香、泡澡、按摩是最有用的精油缓解压力的办法，精油熏香和精油泡澡十分简略，自己在家就可以做，参加几滴舒缓压力的精油在熏香炉中即可熏香，在泡澡水中滴入几滴舒缓压力的精油即可美美的泡上15-20分钟。...[阅读全文]
对于精油的用法我们常常了解的是精油传统的的用法：直接吸闻、护肤、熏蒸、熏香、沐浴，但是精油现在还有一些你可能不知道的用法，精油的非主流用法在很多方面的适用性甚至超过传统用法。...[阅读全文]
复方精油怎么保存？在自己调配复方精油的时候，一般会调配一周或者几周的用量。大部分100%的精油可以保存3-5年，有的甚至更久，但是混合基础油之后的精油保质期大大缩短，基本不会超过两个月。...[阅读全文]
精油是通过蒸馏或者加工某些种类植物的某些特定部分而来。维管类植物如开花类或针叶类植物中含有特别的安排或导管用于液体运送。...[阅读全文]
立冬要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，...[阅读全文]
冬季是十分合适汗蒸的季节。由于初冬时节，气候枯燥，十分需求汗蒸润泽皮肤；而深秋冬时节气候阴冷，汗蒸更能防备缓解一些常见的关节痛苦。...[阅读全文]
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