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6个日常小妙招轻松护肝...[阅读全文]
饭后保健养成7个习惯 长寿不是难事...[阅读全文]
养成几个好习惯 可帮你轻松防疾病...[阅读全文]
一日三餐都要吃 健康晚餐的四大讲究...[阅读全文]
睡前五件事使人更长寿 喝杯加料的牛奶...[阅读全文]
养成提高睡眠质量的习惯...[阅读全文]
运动养生每天锻炼多长时间最好...[阅读全文]
日常生活中简单的八条护牙常识...[阅读全文]
预防雾霾的六大方法 ,轻松抵抗雾霾侵袭...[阅读全文]
冬季到来，由于天气和节日的关系，很多人更容易患病，因此保健养生就显得格外重要。冬季保健有三大原则，你是否遵守好这三大原则了呢？...[阅读全文]
立冬养生饮食穿衣有讲究...[阅读全文]
寒冷冬天泡脚好处多...[阅读全文]
立冬到来，大多数地方也有了大幅的降温。在冬季寒气即将开始肆虐的时候，如何防寒防病呢？...[阅读全文]
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。...[阅读全文]
冬季入睡困难 七大方法帮助您...[阅读全文]
冬季皮肤干燥，加之静电缠身，每每让人烦躁不已。要想在冬天保持皮肤滋润，去除干燥，需要注意以下几个方面...[阅读全文]
冬季天气寒冷，一天辛苦工作之后，最舒服惬意的就是泡个热水澡，学学下面三招洗澡法，可以快速抗疲劳哦！...[阅读全文]
对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！...[阅读全文]
现代人对健康的追求越来越强烈，很多人在日常生活中颇懂养生保健之道，比如人参，就是不少人作为进补的食材。人参补身体，相信这个很多人都知道，但是如果日常生活中做好一些事情，可是比吃人参还要补体呢！和爱北京网小编一起去看看吧！...[阅读全文]
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