源氏男士养生会所教您简单实用的推拿手法

      我们印象中，中医推拿一般是运用于腰部、背部、肩部的治疗，其实推拿用于腿部治疗或是保健也很起作用。在我们腿部受伤或者运动过度的时候，我们可以采用揉捏和挤压的手法对腿部进行按摩。按摩的时候手部要放松，沿着腿部曲线的走向来进行按摩，最好再搭配一些活血的药水，让腿部感受到舒适的治疗。

除了缓解肌肉酸痛和治疗腿部病痛，北京养生按摩会所提醒您坚持日常对腿部的按摩还能对腿部起到美容保健的作用，如果在按摩时加几滴橄榄油，还能使皮肤变得更光滑细腻。