SPA 一词来源于拉丁文“Solus Por Aquq”(Health by water)的字首,Solus=健康,Por=经由,Aqua=水,意指用水来达到健康。其运用方法是:充分运用水的物理特性、温度及冲击,来达到保养、健身的效果。而在现实生活的美容养生则是由专业美疗师、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美,所以高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村,以寻求安宁的环境和清新空气。
现代SPA主要透过人体的五大感官功能,即听觉(疗效音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、接触)、嗅觉(天然芳香精油)、视觉(自然或仿自然景观、人文环境)等达到全方位的放松,将精、气、神三者合一,实现身、心、灵的放松,如今SPA逐渐演变成现代美丽补给的代名词。