爱北京生活网揭秘最适合男性养生的五种肉

最适合男性摄生五种肉 曾常常常听到一种说法说“男人都是肉食动物”，这表明一般来说男人都是无肉不欢的。下面小编爱北京生活网就为我们介绍五种最适合男性养生的肉。

肉类食物的种类有许多，其间男性摄生最适合吃的肉有五种，即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物，健壮男人的体魄。

男性朋友都喜爱大碗的喝酒，大O的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道好菜。肉类食物的种类有许多，其间男性摄生最适合吃的肉有五种，多吃这五种肉，健壮男人的体魄。

适合男性养生肉类——1、鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃灰禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一贯被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、营养丰厚，还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是十分不错的补品，有补益健壮作用。祖国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男人常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。
适合男性养生肉类——2、驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
适合男性养生肉类——3、泥鳅
泥鳅含优异蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含一种格外蛋白质，有推进精子形成作用。成年男人常食泥鳅可补养强身。
适合男性养生肉类——4、蛇肉
近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇*尾时，会继续很长一段时刻(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时刻延伸。
适合男性养生肉类——5、鸽肉
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，男女*配很频密，这是因为白鸽的性激素排泄格外旺盛导致，所以大家把白鸽作为扶助阳气强身妙品，以为它具有补益肾气、健壮性机能的作用。白鸽蛋的成效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉相同，富含许多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的作用。（爱北京生活网）