女性养生保健须知：女性私处最易受伤的四大时期

女人S处例假期最简单受伤

例假期间可以说是细菌侵袭S处的好机会了，这个期间S处潮湿，不透气，而且女人抵抗力会有所下降，细菌简单侵入并敏捷繁衍，致使S处瘙痒、炎症等等。

因而，经期的女人要留意坚持S处透气，勤换清洗巾和内裤，留意天天清洗外阴，而且特别要留意保暖，防止寒邪入侵。

女人S处性生活前后最简单受伤

性生活最简单传达细菌，在性生活前后要留意个人清洗，S处外阴如果不清洗洁净，会影响阴道内的杰出环境，简单将外界的细菌带入阴道内部，致使各种妇科病疑问。更为重要的是，性生活期间要做好避孕措施，防止不必要的伤害，影响女人健康。

性生活前后，两边要细心清洗自己的生殖器，坚持外部清洗，而且进行排尿，防止尿路感染或是尿道炎等等，可以在性生活歇息10分钟后，喝杯温水或是温牛奶协助体力康复。

女人S处产褥期最简单受伤

女人产褥期恶露的排出，若不及时留意清洗S处，加上S处炽热的状况，给细菌供给了一个杰出的居住环境。

产后的女人要卧床歇息的一起，不要忘记室内空气流通，留意多穿些衣服保暖，防止S处受凉；要制止性生活，天天用温水清洗外阴。

女人S处更看更年期最简单受伤

此期间，女人雌激素分泌削减，细菌最简单侵入尿路而致使炎症，进而致使尿路感染。

更年期的女人要以滋补肝肾为主，能减轻尿路不适症状；别的，要留意多喝水，不能憋尿，可以经常吃些大豆类食物来进行调理体内的异黄酮。（爱北京生活网）