时节最长寿老人：跨越三个世纪

    爱北京生活网，吉尼斯国际纪录认证的国际最长命白叟、意大利妇人埃玛·莫拉诺15日逝世，享年117岁137天。生前，作为生于19世纪的最终一位健在者，莫拉诺历经两次国际大战，见证了90多届意大利政府的更迭。
至于长命诀窍，除“强壮基因”外，莫拉诺刚强的性情和不走寻常路的养生之道也变成她终身跨过三个世纪的“秘密武器”。
【终身崎岖 胸怀旷达】
莫拉诺生于1899年11月29日，是家里8个孩子中的老迈。一战中，她的未婚夫意外丧生。以后，莫拉诺被逼嫁给了一名她并不倾慕的男人。
婚后，她的日子充满家庭暴力，毫无美好可言。1938年，莫拉诺配偶仅有的孩子出生6个月后夭亡。随后，她决断离开了动不动就拳脚相加的老公独立日子，在工厂打工养活自个。
“我的终身不太顺利，”莫拉诺上一年庆祝生日时说，“我在工厂一向作业到65岁。即是这么。”
虽然日子不尽满意，但莫拉诺生性刚强，开畅善谈，作业之余喜欢唱歌跳舞。在她坐落意大利北部马焦雷湖畔韦尔巴尼亚镇的家中，至今还摆放着国际最年长在世者的吉尼斯国际纪录证书，还有一张她与家庭医师卡洛·巴瓦手拿**蛋的合影。
从前，莫拉诺一向坚持茕居，直到上一年才请了一名全职保养。
陪同了莫拉诺27年的巴瓦医师说，他14日才见过莫拉诺，当时老太太还向他表示感谢并抓住他的手。让巴瓦欣喜的是，“莫拉诺逝世时没有痛苦，走得适当安静”。
【共同习气 **蛋“养生”】
巴瓦以为，莫拉诺的长命主要缘于宗族基因。她的妈妈活到91岁，7个兄弟姐妹中，至少两个技师活过100岁。
除长命基因和杰出心态外，本地自然环境和莫拉诺共同的养生之道好像也对她长命颇有协助。巴瓦说，莫拉诺多年来天天吃曲奇和3个**蛋，其间两颗生吃，一颗煎着吃。按老太太的说法，她20岁时被确诊贫血，医师主张这么吃**蛋。
“我第一次见她时她就这么吃……直到最近，她觉得天天吃3个**蛋有点多，这才减到两个，”巴瓦说，“她从来不多吃蔬菜或水果。她的性情即是，每年、每月、每周和天天都吃一样的食物。”
韦尔巴尼亚镇镇长西尔维娅·马尔基奥尼尼通知意大利通讯社记者，韦尔巴尼亚镇可谓“长命之乡”，除莫拉诺外，镇上还有超越20名百岁白叟。
据总部设在美国洛杉矶、专门研讨各国寿星长命诀窍的“白叟医学研讨安排”调查，莫拉诺逝世后，比她小几个月的117岁牙买加老妪维奥莱特·布朗或将变成最长命在世白叟。美联社报导，牙买加总理安德鲁·霍尔尼斯已在推特个人主页发文，祝贺布朗“接棒”。