男人的性福日子从“冷”开始

男人的性福日子从“冷”开始

       健康是男子孜孜以求的，然而跟着男科疾病的频发，许多男性朋友的健康都受到了要挟。唯有具有健康的身体，才干过上长久的性福生活，然而男子生性阳燥，所以多怕热。因此从养生来说，“冷”点的男子活得久。

      今天小编爱北京生活网特意总结了四条男子如何冷养活得久的诀窍。                     

       ①身体冷下来：不要频繁进行热水浴或桑拿，有生孩子请求的男性最佳半年内别泡热水澡或蒸桑拿。

       ②裆部冷下来：最佳不穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒服透气。

       ③饮食冷下来：学会低热量饮食，削减动物性油脂摄入。

       ④火气降下来：火气上来时听听舒缓的歌曲、去室外逛逛。（爱北京生活网整理）