6大越新鲜越不能吃的食物

      北京高端养生会所6大越新鲜越不能吃的食物。

1、鲜黄花菜

      原因：鲜黄花菜中富含秋水仙碱，经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质，致使食用者中毒。

      PS：秋水仙碱可溶于水，因而，假如吃鲜黄花菜，一定要先经过焯水、泡煮等进程，干黄花菜在食用前最好也要浸泡一下。别的，干制黄花菜在制造的进程中经过水蒸气熏蒸、暴晒等工序，能够去除大部分的秋水仙碱，更加安全。

2、鲜采木耳

      原因：鲜木耳自身富含卟啉类的光感物质。当细胞中存在这种卟啉物质时，光线照射后可致使细胞损伤、损坏以及炎症发作等等。

      PS：吃水发的干木耳相对安全。

3、新鲜腌菜

      原因：新鲜蔬菜都富含一定量的硝酸盐，在盐腌进程中，它会被还原成亚硝酸盐。很多食用亚硝酸盐可致使急性中毒，而少数屡次食用也有致癌危险。

      PS：一般来说，腌菜中亚硝酸盐最多的时分出现在开端腌制今后的两三天到十几天之间。因而，腌菜最好要在腌制30天今后再吃，才干确保安全。

4、猕猴桃

      原因：新鲜猕猴桃果实里富含很多蛋白酶，会分化舌头和O腔黏膜的蛋白质，会让人感到“刺O”，致使不适感。

      PS：猕猴桃可在常温下放置3天摆布，以到达最好食用状况。为了加快老练，可将猕猴桃和已经老练的香蕉放在一同，促使其老练。

5、柿子

      原因：未老练的柿子里富含很多的可溶性单宁质(鞣酸)，单宁质有很强的收敛性，它能影响O腔里的触觉神经末梢发生振奋，让人发生“涩”的感觉。还可能致使消化不良等表现，甚至构成“胃柿石”。

      PS：生柿子能够放在塑料袋内，把袋O扎紧，过几天后再吃。

6、现挤牛奶

      原因：现挤出的牛奶带着很多致病微生物，比方布氏杆菌、结核杆菌等，简单致使人畜共患流行症等。

      PS：这种“新鲜牛奶”也无法确保挤奶的环境卫生、容器消毒状况以及挤奶员的健康状况等。因而，消费者仍是去超市买规范厂家出产的牛奶对比安全。