常按这穴位让你心情舒畅

兔兔体验网生气时，很多血液涌向大脑，会使脑血管的压力**加。这时血液中含有的毒素最多，氧气起码，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
咱们都知道心情关于健康有影响，而其中生气对人的健康影响最大，那么生气对身领会带来哪些损害呢？
生气带来的8种损害
伤肝
生气时，人领会排泄一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖**加，脂肪酸分化加强，血液和肝细胞内的毒素相应**加。
引起甲亢
生气令内排泄系统失调，使甲状腺排泄的激素**加，一朝一夕会引起甲亢。
伤肺
心情激动时，呼吸就会急促，乃至呈现过度换气的景象。肺泡不断扩大，没时间缩短，也就得不到应有的放松和歇息，然后损害肺的健康。
损害免疫系统
生气时，大脑会指令身体制作一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内堆集过多，就会阻止免疫细胞的动作，让身体的抵抗力降低。
长色斑
生气时，血液很多涌向头部，因而血液中的氧气会削减，毒素增多。而毒素会开心毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，然后呈现色斑疑问。
心肌缺氧
很多的血液冲向大脑和脸部，会使供给心脏的血液削减而靠形成心肌缺氧。心脏为了满意身体需求，只好加倍作业，所以心跳愈加不规律，也就更丧命。
脑细胞变老加速
很多血液涌向大脑，会使脑血管的压力**加。这时血液中含有的毒素最多，氧气起码，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
胃溃疡
生气会引起*感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量削减，蠕动减慢，食欲变差，严峻时还会引胃溃疡。
生气时按摩极泉穴减轻心脏不适
中医以为，人在生气时怒火滞留在两腋，怒火过旺让心君受辱，会呈现胸闷气短、心悸、沉痛欲哭等表现，而按摩极泉穴能够减轻这些表现。
极泉穴坐落腋窝正中。大家按摩腋窝时，可显着感觉到有一条青筋，而这条青筋的中心方位即是极泉穴。
因而，大家按摩极泉穴能有用遣散肝之邪气，然后减轻心脏不适表现。按摩时，用力要均匀弛缓。开始时可适当轻缓，后来再渐渐加大力量，以手臂上发生酸麻感为佳。
按摩的一起，最佳能合作深呼吸。关于平常体验生气、血压高的人来说，无妨在平时**子中运用敲打腋窝的方法来间接开心极泉穴，由于按摩极泉穴对防治冠心病、心绞痛等疾病也有不错的医治作用。
生气时按摩极泉穴有助心境平和
     
太冲穴最适合那些体验生闷气、抑郁、焦虑、忧愁难解的人。头晕脑胀时，太冲穴让人神清气high；精疲力竭时，太冲穴能协助补足气血；心慌意乱时，太冲穴可志定神安；怒气冲天时，太冲穴使人平心静气。
太冲穴坐落足背侧，榜首、二趾骨的骨缝之间，向后约3横指宽处有一个洼陷，太冲穴就坐落这个洼陷中。运用指头压迫，会感到脉动。应用此穴时，在双侧穴道上用拇指指端用力按揉，使局部发生较强的酸胀感为宜，每次一般按揉3-5分钟。