男人性功能保健食谱[牛蒡海带汤]

        生计卫生能够采纳一定的繁多食物，也能够将两种或者多种食物混合正在一同。上面就引见一款牛蒡昆布汤。

　　家喻户晓，海货物对于男兽性性能有很大协助，昆布也是内中的一员。本国很多国度把它当成壮阳菜，犹如咱们常吃的韭黄。

　　牛蒡含有牛蒡甙、脂膏油、多种维他命，能减速肠子爬动，升高氨基和某些胆盐，有降压作用，消减致癌精神，防止罹患高血压、中枢病、括约肌堵塞、中风等反应性性能的疾病。而昆布则富含碘质，有降压、降血脂、掩护甲状腺机能的作用，无助于体内脂膏熄灭，防止瘦削，并增多生气、激奋物质。>>>男子汉冬季性爱卫生必吃4种美味

　　将这昆布和牛蒡荤素搭配，做成美食的牛蒡昆布汤既入味，又能健壮男子汉的性性能。

　　详细做法：

　　做此汤时，先预备好牛蒡500克，昆布结200克，胡莱菔1条，肉排500克，盐1小匙。而后将牛蒡和胡莱菔削皮、冲净、切成滚刀块，将牛蒡块泡水。昆布结冲净、沥干。肉排放入沸水中氽烫、捞起、冲净。将一切资料盛锅，加水至盖过资料，以烈火煮开，转小火慢炖30秒钟，加盐调味即成。

　　此汤品能协助人体过量吸取蛋白胨、脂膏及多种养分因素，无效保护性性能，进步性威力。